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第八章《九种速读引导术》五分钟思维导图框架笔记

五分钟思维导图框架

本章分为四部分：

1.照相式记忆能力

2.阅读引导术

3.快速阅读者的故事

4.练习阅读引导术的小技巧

一、照相式记忆能力

垂直及水平外围视觉——你将会把眼睛/大脑系统的外围视力、中心视力/焦点以及惊人的快速成像能力结合起来。这些技术可以用来预习、略读、跳读和调查。

二、阅读引导术

1.双行扫视，一次阅读两行

2.可变扫视，每次扫视2-8行

3.反向扫视，“倒着”阅读，让眼睛在回扫时吸收信息而不是简单地回到下一行的开头，这可以使阅读速度立即提高1倍。

4.“S”形，结合正向和反向扫视技巧，可用于单行扫视、双行扫视及可变扫视。

5.“之”字形，特别适合于利用整个外围视觉区域。

6.圈形，是一种特别有节凑的技巧，受到高级快速阅读者的喜爱。

7.垂直波形，眼睛有节凑地呈波状滑行，轻微地左右移动，沿着书页的中间部分往下移动。

8.双边引导，使用两个引导物，常常是一根手指在一边，而标准引导物在另一边，两边一致平滑地沿页边缘向下移动。同时，眼睛打量地吸收着两者之间的信息。

9.简易“S”形，结合了基本“S”形，“之”字形和垂直波形的要素。

三、快速阅读者的故事

使用所有的引导术进行练习，找到最适合自己的。

四、练习阅读引导术的小窍门

1.刚开始，求速度不求理解，让大脑习惯高速阅读

2.采用已经阅读过的材料开始这些技巧的练习。

3.用每种引导术阅读已经读过的内容。

4.将各种超级引导术至少练习5分钟。

5.以各种速度练习超级引导术。

第二部分：完成阅读测试

阅读文章速度测试：约3617字/分√

本章字数：6089       用时：1分41秒

阅读速度

阅读质量：90%

阅读效率

总结：利用外围视觉，采用多种引导术进行练习，提升你的阅读速度，使你的大脑使用高速阅读。