图片发自简书App
以前用手机录音频，不允许自己读错一个字，不允许有一个结巴，即使读一篇小短文，也要录上几十遍，甚至几十遍也录不成功一遍，结果是弄得自己非常的沮丧烦躁。现在，我改变了以前的想法，我只要开始去做，放松地享受那个朗读的过程，录完我会反复的听几遍，把觉得不满意的地方读错的字记下来，提醒自己下一次改正。我觉得这个过程我是非常轻松享受而且是不断学习进步的。当我不对过程和结果执着完美，只是去开始，去做，享受过程，对结果顺其自然，我的状态和心态也越来越好，不再苛求自己和别人，感觉很快乐。
昨天去美容院推背，那个小姑娘说，姐，你练瑜伽怎么肩颈也不太好啊。我说，瑜伽不是万能药，。练瑜伽的人不是不会生病，也不是身体什么毛病都没有。我颈肩不好，是多少年积下来的老毛病，我如果没有坚持练瑜伽，我的颈肩毛病可能会更严重，瑜伽让我身体没有往坏的方向发展，就已经是最好的事了。那个小姑娘说，对啊对啊，你说的有道理。
现在好多人的观念是：我做一件事，我就要得到一个我想要的或者是完美的结果，否则就是不值得的，就是无效的。当然这也无可厚非，不过我觉得，播种、开花、结果不会在一个季节，做好当下的事，不执着完美，不要总是期待结果，不要总盯着自己没有的，多想想自己所拥有的，然后怀着一颗感恩的心让自己活在圆满喜悦里，我想这才是最完美的人生。
