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「想要的东西很多，什么都想做好，怎么办？」
今天参加了一场咨询，围绕的主题是「想要的东西很多，什么都想做好，怎么办？」
很多人看到这个问题，第一反应可能是这肯定是「完美主义」吧！从特征上看，确实符合完美主义的核心特征。
完美主义是很多人的心结。
说是心结，是因为完美主义确实可以帮助很多人成就卓越、达成高标准，但也同时带来的巨大风险——对失败更深层次的恐惧，希望用最快有效的方式达成目标，且不容有失。
然而“完美”只存在与计划和想象中，一旦开始行动，就必然会打破“完美”。比如我写文章，力求有深度、有内涵、有情感，但却经常会有错别字。
完美主义的人，都是害怕失败的人。
所以「想要的东西很多，什么都想做好」的人，背后大多是【不清楚自己真正想要什么】以及【害怕承担失败的损失】。
所以，应对方法是：
1、不清楚自己想要什么，其本质上是因为你还没真正了解自己。
真正了解自己，有几个前提条件：学点心理学、成为独立的个体、知道如何寻找自己的天赋优势、从自己的行为发现自己的痛、模式和意图。
2、接纳成长是螺旋的，而非直线。
螺旋成长是说，成长有起伏，整体成长，局部会有折返，这都是正常的。另外，螺旋开口要向外，要学会借力和借势。
