三明治赞美法，很实用，它是一个上升的力量，从具体的一点去认可对方，能感受到真诚，并继续给足进步的意见，最后予积极的鼓励，可以让对方感受到无比的力量。

图片发自简书App

请用三明治法赞美自己闪光点意见鼓励

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        你好，蕾诺，看到你加入演讲学习，真是好样的！能积极主动的挑战自己的能力，现在的你，遇到困难可以迎面解决它，而不再是逃避，真的好棒，忍不住给你个赞

        成长是个漫长的自我蜕变的过程，你会经历痛苦，也将会收获惊喜，希望你能坚持初心，积极坚持输入，不断积累知识与经验，积极输出，践行利他思维，多分享，帮助更多人，让自己成为更有价值的人。

加油，蕾诺，我相信你一定可以的！