最近，读了一本书，叫《终身学习》，书的评分很低，但其中关于的“重写脚本”一节，我是很有收获的。先说观点：成年后的各种性格缺陷，其实都能从儿童时期找到根源。找到根源，花点时间改写这些脚本，就能获得“重生”。

现在把我的人格缺陷分析如下：

一、不喜欢社交；

我小时候，父母教给我的一个观点就是，只有读书好才是真好。我本该出去玩的时候，父母让我在家读书。后来，养成习惯了，我经常会一天一天躺在家里的床上看故事书。爱读书，也被家长们等同为“好孩子”；而一天天出去玩闹的，被认为是“坏孩子”。这个观点虽然是20多年前形成的，但对我影响至今。直到今天，一些社交、与朋友会面聊天的事情，我都会刻意躲避。

重写脚本如下：

小时候的“读书就是好孩子”的观点，其实很早就被证明是不对的。我自己也深受其害。以后每一个月抽出时间，跟至少约一个许久未见的朋友聊聊天，不让大脑一直躲在舒适区，通过行为影响习惯，通过习惯影响思维，通过思维变成可自我执行的“脚本”。

二、不喜欢跟人一起吃饭；

我12岁的时候得过甲肝，那时候，为了避免传染，我每天吃饭时单独放在一个盘子里。为了避免尴尬，我一般不会在餐桌上吃饭，而是躲在房间里，边看电视边吃。

我的甲肝大概一个多月就彻底好了。但那一个月的行为，直到20年后，依然是我不喜欢参加饭局的源头——哪怕是很亲近的人吃饭。

重写脚本如下：

吃饭是现代社会互相交流的最好时机。对于别人邀约的饭局，可参加可不参加的，只要时间不冲突，一律去参加；每个季度自己主动组织一次饭局，邀请别人参加。

三、工作毛毛糙糙，不够细致；

我读书很早，4岁上学前班，5岁上一年级。所以，在我的性子还没有定住的时候，就过早的开始了读书。再加上小时候总被人说“脑子聪明”，所以我对很多事情没有定力。这些事导致毛毛糙糙的根源。

古人说伤仲永，大概也是如此吧。

重写脚本如下：

小时候毛糙一点，无伤大雅；工作后的毛糙确实最要命的。细节决定成败，尤其是对于我现在的工作性质。“专注于有用的细节，专注于无用的细节，专注于不知道有用还是无用的细节。”

四、经常容易焦虑；

我对焦虑的最早记忆，是关于写日记。

大概读3年级的时候，父亲为了锻炼我的写作能力，要求我每天要写一篇日记，至少写一页纸，并且要给他检查。我每天一到黄昏时分就很焦虑，如何应付这一天的日记检查。

我父亲初中以后就不再检查我的日记了。但这个期间的记忆，让我对所有的需要定时完成并呈报的工作都充满了焦虑。

重写脚本如下：

小时候的“日记恶魔”，现在看，恰恰是打好了写作基础。所以，当焦虑出现的时候，一定是自己“德不配位”的时候，也一定也是“自我磨砺”的最佳时机。因为感到焦虑，就已经站在了舒适区以外。所以，再次遇到能让我焦虑的事情时，先拍手鼓掌，太好了，这次焦虑一定又能让我进步。

其实，我的性格缺陷也不止这四点，一些可以公开剖析，一些甚至不能公开剖析。但一一剖开，确实有助于认识自我。未来几年，“重写脚本”将会成为我最重要的事，努力走一走那些不原本不可能走过去的路。