自我欣赏觉察：早上和儿子个案活动中，是之前一天他自己选择。暂时不要做游戏。今天早上，尊重他的意见做了一下咯，突然感觉。孩子。其实我想象力还有这种配合度。竟然是特别的超前，想象力特别丰富。
孩子做个的活动当中，当然是一个游戏引导的方式。爸爸妈妈啊，尤其是妈妈。对这种批评吆喝。那种说话的语气口气对孩子的杀伤力竟然那么强。这是让自己震惊的。自己曾经的情绪控制不住。哪怕是发泄情绪过后又后悔。这种状态。对孩子的影响是。那么大伤害那么大。竟然这个大小和宇宙那么大，事后铁的红彤彤的匕首。
带着一份正经比较安静的和孩子做一个。进一步的沟通和处理，一共做了队友三次。第一次的分数降到了十五分。第二次的分数降到了。七八分的样子，第三次讲道了两分。孩子主动的说。还有这两分，如果你陪着我一起啊，玩一个游戏，麻烦去。
那两分就会变成零分了。于是我赶紧说好啊，好啊，咱们想玩儿什么游戏，原来是。让我选一个人，你一个小人物玩具人物，手里拿着枪，然后。旁边全是拥堵的汽车。一辆偷偷偷偷偷偷这么大，每个车都打翻了，我有一辆是红色的，他叮嘱道这个千万不能打。如果那个大方的话，那就坏了。虽然我不知道为什么，但是我就按照它的指示来做所有的汽车都打翻了。原来就是心里面堵的那种感受打扮了。
每一辆排了两排的汽车都打发了，以后除了指定的那个红色的车不能打转，打完了都打翻了，然后。孩子高兴地过来抱抱，说。哇，现在变成零分了，原来不舒服的感受，第一次说是三十五分第二次出师。二十几分。还没有处理过了一天的功夫就下降了二十多分，在这个过程当中我发现了自己。已经能抽离的啊，更客观的。引导孩子并没有因为他啊孩子。
孩子受到了自己，所谓情绪的伤害而极度的自责和伤心。听到儿子说这个。是妈妈的情绪像宇宙那么大铁的实心儿的通红的。比手还找了一个。他认为的那个避暑的样子给我看，那么真真实实的存在，像宇宙那么大，我竟然没有。为此而伤心和自责，很平静的问了，为了孩子。那你想。保留它吗，或者你想把它处理掉让它消失吗，当听到我儿子的回答是我困了，临时还不想做游戏。
谁知这个时候我也没有一点点自责和愧疚。我只知道。我客观的看见这个事情就可以了，我能更好的我有能力帮助他儿子让儿子。重新安静静平平安安的生活。另外一个觉察就是我能做到。这个已经很理性的很客观的去打分。而且个案前后已经做的非常的周到，尽可能的细致尽可能的具体。
对于孩子的学问越来越客观，越来越灵活，第一次看见分数分值还那么高的时候，会接着询问询问，那你现在。这个分支不舒服的感觉的分值是多少，然后愿不愿意再继续。他目前现在是什么形势形状呢，是一个什么状态呢，在这种引导下做了第二次第三次。每次的分值都在明显的下降，直到最后开心的。以灵活的方式做了最满意的处理。最后一最开心的方式结束这个个人。
也发现了自己更加客观更加领在抽离。还有灵活。反应迅速。敏锐的觉察力，这都是。自己擅长的自己最优秀的地方。看到自己有这些已经有了这些变化和进步。为自己感到开心和幸福，感谢你签了自己。也感谢红红原装的陪伴和大家耐心的陪伴，没有你们有没有我。
