1.没继续学业，而想出来创业，结果能力不足，付出的代价过高。有条件就继续学业哪怕是半工读，因为出来工作后，觉得在学校面对的问题少得多。学好练好专业技能（可看招聘网相关职业需要的技能），才高工资。
2.越早知道自己适合做什么越好，不然得做很多工作尝试。例如我就不适合做体力活而适合脑力劳动，手脚不麻利。选工作可以列出自己的技能，感兴趣的，擅长于什么，爱好什么，（需放在显眼处，慢慢等待慢慢想），列出相关职业能满足两到三条的。面对找工作，我建议广撒网记下所有相关的，然后挑最合适的几家，集中面试，再根据结果选择行动。
3.不要长期弯着腰瘫坐固定一个动作看手机，容易引发腰椎问题。要是不幸遇到，尝试药物[em]e401149[/em]艾灸复合治疗不错
4.当追求的对象没找过妳一次，那持续找他几乎不能引起他找你，一定时间后劝妳还是放弃。后面还是会遇到很多喜欢的。
5.及早学会急救，这技能包极少用，却很关键。
6.网上说比尔盖茨最后悔就是当年工作太疯狂而没时间陪爱人和小孩。。。家庭比工作重要，健康比工作重要（三餐要定时，饿坏了胃是难以逆转的）
7.父母50岁前应给他们买医疗险/防癌险，意外险。因为50岁开始就多病痛了，而且50岁以后有病史后就难买而且贵。自己30岁左右根据能力（占总收入20%）买意外险，寿险，医疗险。买保险前先看知乎攻略
8.尽量不要带手机进浴室厕所，容易摔。手机应先进行两重保护，壳（屏幕边缘凸起防摔）和钢化膜
9.人多的车站要注意财物，捂住袋子。我就不见过MP3
10.养成运动的习惯，并控制饮食，尽量别让自己胖，整个人各方面活动都会更轻松，觉得自己更强大。
11.睡觉半夜醒来，不要做其它事。特别是不要看手机，因为容易引起胡思乱想影响接下来的睡眠，少睡容易影响一天的活动。还有一种理论是半夜醒来要是过一段时间还是睡不着，那就起床做别的事，断绝床与睡不着的联系，然后回来再睡。
12.选书前先看豆瓣评分，我一开始选书是凭感觉看封面和书名，结果看了些没什么营养的书，可以先看自己感兴趣和需要的书。
13.累时更好的休息方式不是看手机，那更累，可以散步或睡觉，或躺着闭目养神，或听放松舒缓的音乐，或焚香沐浴。情绪不好时千万不要寄托在吃，或者大量吃巧克力，最容易胖，不够睡也容易胖。
14.多陪老人，在他们在世时，可趁有机会访问他们一些问题，不然就很可能他们带走答案进坟墓。记得留下他们的影像和声音，以后也许想听。
15.出远门买东西前要列好清单，一个个对，防止漏了。
16.对接工作，问好交期，并且自己给大概交期和他复核，以防到时突然被催。还有很多事情都要重新检查和确认，因为人是容易犯错的动物。我就是迅速做错的事情。就像写这清单，我缓一步，尽量等全面后才发出，避免左发一个又发一个挤牙膏。
17.对家人爱人更应该温和交谈，非暴力沟通
18.把钟调快15分钟，那时间比别人宽裕
19.节俭不赌博，能在图书馆借的书可以考虑不买，尽量看完书再买，或先在豆瓣标记想买的书。不了解就先别碰股票基金（存钱是不了解的情况下更好的理财方式），先了解好信息后，预算收入的30%理财，而40%留给养老和小孩之用。10%的钱消费，20%用来买保险
20.一有念头就记在备忘录，一有工作就写下，重要的要调闹钟
21.借钱给别人要注意，借急不借穷。同事就尽量别借，因为不够了解人品。超过一定限额就不借，例如3000，即使要好朋友，我还有外债没收回来。
22.开车一定要精神集中，看前方，别太快，不按手机。骑车要带头盔。走路不要玩手机。马叔分享的开车三宝:1.不要追尾，2.转弯打灯，3.要当作有意外发生，例如转弯要当作会有人或车过来，预留好时间，把车速放在可控范围之内。很多事，你知道的时候已经太晚了。远离大车，让大车先走。如果坏车在高速应急车道上，最好还是留在车里，因为车包人安全点，发生过人在外边，被货车松脱的轮子撞倒的事故。坐车时，尽量坐在司机后方的同侧，因为老司机告诉过我，一旦有什么事故他们会将方向盘拨向自己那侧，那尽量减少伤害。
23.有些事想去做就去做吧，尽量别等
24.记下自己的人生经验，好不重复犯错和留给后人。同理，写下自己犯过的错误
25.再忙也要陪家人，和接近大自然，或看看日出？能改变心境
26.及时写下回忆，老了可以回味
27.尽量给小孩多接触不同事物，或者会发现她隐藏的技能包
28.小时候的玩具要好好保存，我的基本不见了。也希望如果有小孩，能给孩子保存，还有ta的影像
如果想到，再更新
29.有空就拍拍自己周遭的环境，说不定n年之后是宝贵的回味照片
30.第二天如果有特别活动，前一天晚上就全面看好安排好，以防漏了细节
31.不要轻易网恋，因为你不知道对方长什么样，真实相处如何，人是复杂的动物，观人难，得长期现实状态相处才知道合不合适。而且你不知道自己是不是颜控，例如我，以为只要感觉对了，就不计较外貌，但很大程度外貌影响了我的感觉，所以就很难。我一开始就容易先入为主，实际上两个人在一起要看一两年时间内现实相处整体考虑，而不是几个月内感觉好就觉得私定终生，这太天真了
32.不买和不适宜用尾端有一条金属针的雨伞，为了防雷，并且需尽量在室内，远离空旷的地方和树下，河边，湖边，小步慢行别乱跑，雷声近时蹲在地。“防御雷电 还有雷雨天避免在高压线下,电线下以及变压器、避雷带、引下线旁边”，不要踩积水，手中工具要拿低，如果是棚屋就不要进去，别靠近家里电源（这句是哥哥写，以前做过防雷检测）
33.这点需单独拿出来强调，因为太常发生。无论是自己还是他人做的事，都要仔细检查。人是容易犯错的
34.有问题先问百度知乎或其它可找到的资料，因为没人（除了老师）有义务回答妳你，除非那很难，直接问能省很多时间。别人回答了记得感谢别人。
35.要学好英语，能打开世界的大门。如果可以的话，大学再学一门外语，因为比别人多了一个职业机会。
36.学会情绪管理很重要，因为很多病是由情绪产生的。情绪会耗费很多能量心力，让自己大多数东西都做不到。可看《改变，从心开始 学会情绪平衡的方法》，性价比高，由能让自己好过些
37.不要理所当然，很多时候我们不假思索地凭推论觉得肯定，谁知并不是，需要有见过才肯定，如果不太确定，就说应该，可能。但是面对客户就不能有这样的词，会显得不专业，要确定后才回答。
38.交代清楚，交任务和对接任务。交任务完成后应该要说一声。对接任务给别人，也需要跟其他对接人说，妳你已经对接了谁谁，这样可方便别人确认进度，并且复核跟进有没出错。
39.当自己发现自己的错误时，应主动指出，并认错，通常比被人发现少受责备。也体现君子之风，君子坦荡荡，就像月满月缺，错误人人看见而觉得平常。
40.别人提了要求很简单时，应问具体。因为很可能贪方便快速做完，而对方要的并不是那回事。这反而是低效的，避免弥补做不到位而浪费更多时间。对满足客户要求尤其如此，因为每个人都有局限，不是人人都能清楚准确表达自己的要求。
41.要年青时就保护好牙齿，等牙齿坏了就晚了，假牙咬硬食物难，种牙又超级贵。
42.要学会游泳，但不是叫妳你见到人溺水就不顾一切去救，而是根据情况，危险就报警先。主要是自救。有空时，学学求生技能，如贝尔的节目“日常生存自救手册”，书《海豹突击队生存手册》
43.发给别人的信息不要挤牙膏似的一点一点的，而是要全部倾泻而出，避免别人等得不耐烦或发生疏漏。
44.看别人发的信息要认真看完，不要跳读或浏览，这容易产生信息不对称造成错误或误会，甚至引起冲突。
45.尽量少吃生蚝这类海产食物，因含有大量微塑胶，目前，微塑胶对人体是否有害还不明确。并且海里的生物越大，体内积聚的毒素越多，也尽量避免食用。还有海底清道夫花螺等贝壳类最好别吃，如果生长在被污染区域很危险。尤其是到日本排放核污水以后要尤其注意海产
46.尽量不要吃到十分饱，八分就差不多了。尽量少吃高热量食物，烧烤少吃，不要吃烤焦的食物（易致癌），因为到了得高血压或高血脂或高血糖时就晚了，高血压我还没见过断药的，而且据说一直吃降压药会影响肾。有人研究用低热量食物喂老鼠，结果寿命比其它长些。所以饮食清淡，然后保持营养均衡
47.签任何合同都要一条一条仔细看好，不然很多细节都不知道，最后吃亏的是自己。签合同最好空出一大段时间，早早过去，类似于30页以上的保险合同，要是仔细看的话，得四五个小时甚至一整天呐！
48.亲密的人之间不要翻旧账，伤感情
49.这些高发意外事故要注意防范，尤其是0-25岁人士，交通安全，高空安全（防自身掉落与高空物掉落），野外及地面安全（防撞倒防摔防跌落），用电安全（注意儿童教育），燃气安全（防泄露防爆），游乐园安全（过山车等危险项目），水（防掉落水或溺水），饮食安全（防噎防呛（老人和平常人都要注意），防中毒以及过敏），猫狗安全（防被咬尤其儿童）
50.用完的东西马上拿回原位保管好，防止丢失或损坏。
51.持续花更多时间在工作上，通常能收获更高工资。工作是做自己擅长的事。首先让自己值工资的一点五倍以上，那涨工资不难。但要注意家庭比工作重要，健康比工作重要。工作回到家要学会放松，可唱歌放松（雄哥说），我试过好像可以
52.刚想起来现在要做的事别推迟，推迟了容易忘记了，再想起来就错过了。
53.生气时尽量不要融合在话里和惹妳你生气的那个人说，因为这股能力会伤害她他，（有可能双方沟通都不到位）然后她他很可能会加好几倍的伤害力奉还，这样导致双输，很可能影响妳你几天的情绪。可以约自己朋友出来诉说发泄，对惹妳你生气的人不予理会
54.遵循PDCA良性循环，计划、执行、检查、处理。如果不检查，那非常容易出错，后果危险（当我检查时，真发现一个个陷阱，幸好发现了）。所以重复循环可进步。
55.老人家的意思就顺着，哪怕她他是错的（每个人总是觉得自己是对的，太正常不过了）。因为她他命不久矣，值得被善待一点。
56.腰椎间盘突出和颈椎病是趋势病，应尽量避免，少按手机。
57.电吹风使用后不要马上放进抽屉，因为还有热。美国有案例引起火灾。
58.前面一步没做好，往往会影响后面一步。奥运会告诉我，要在心态充分准备下做，才大可能成功，霸王硬上弓很可能失败，你是选择保险的有把握难度可能拿银铜牌，还是选高难度但很可能失误下拿金牌或什么都不拿？只有千锤百炼才能在10厘米宽的平衡木上如履平地。球是一分一分地打，事情是一点一点地做的。
59.狗不要解开绳子，除非一开始就没绑但要做好心理准备被偷。万一解开了绳子，如果不给摸（一般摸肚子和背比较容易），就不要紧跟着想抓它，只会越走越远，狗更难回来。
60.大批量做的东西，例如名片画册，应先反复检查，出样品，避免印出来不对。
61.拿一个本子记下工作经验，偶尔看看。避免重复犯错，进步
62.当很累但睡不着时（非晚上临睡情况），可do something，听听节目，出去走走或骑车兜兜风，感觉没躺着睡不着时那么累了。。对了，还可接触下大自然
63.晒，不注重防晒和保养皮肤，很有可能长斑，有的需要医美才能去除，例如颧骨斑。大多数人不注重保养皮肤，而注重发型，大多男性不注重穿衣而太注重吃。女生皮肤25岁开始初老，男生皮肤30岁开始衰老。一般是从眼睛鱼尾纹和眼袋开始。保养皮肤应防晒，清洁和保湿滋润皮肤。防晒可物理防晒（防晒衣，袖套，雨伞，帽子），化学防晒（防晒霜，慎用防晒喷雾，防吸入呼吸道）。保养皮肤选护肤品，先看皮肤属于油性，轻油，干皮还是敏感肌。女洁面一般用氨基酸洗面奶，男可以氨基酸复合皂基或皂基洗面奶。女注重保湿，男注重滋润皮肤。洗面奶，化妆水，肌底液，精华，面膜，原液，乳液，面霜，眼霜，身体乳，这些可看知乎，小红书相关知识和关注皮肤，生物材料学博士等博主。美白外内兼修，洁面+保湿，早上VC抗氧化，晚上美白精华。美白皮肤5条通路试哪条适合或叠加效果更佳:（1.抑制酪氨酸酶活性，从源头上减少黑色素形成：间苯二酚衍生物(symrise 377、己基间苯二酚 等)、曲酸、熊果苷、壬二酸 等
2.对抗炎症，抑制色沉：传明酸、橄榄苦苷、积雪草类、EGCG、姜黄素
