今天是什么日子
起床:05:25
就寝:10:20
天气:小雨
心情:好
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1、听书未来简史
2、完成集团报表
3、关注呼吸
改进:
1、注意和乐乐的多沟通多引导
2、放松自己的心情
3、早上时间安排好
习惯养成:
每天读书30分
周目标·
复盘一个月的时间安排
学习·信息·阅读
正念的奇迹练习学习四十二式太极剑
健康·饮食·锻练
打太极拳
人际·家人·朋友
和林姐一起吐槽谢今天不说了
工作·思考
准备把工作细化一些事安排给潘
最美好的三件事
1.天上的云千姿百态
2.展望未来的日子越来越美好
3.坚持打太极拳
思考·创意·未来
时间自由 经济自由
作者:Mary