2018-10-16

今天是什么日子

起床:05:25

就寝:10:20

天气:小雨

心情:好

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1、听书未来简史

2、完成集团报表

3、关注呼吸

改进:

1、注意和乐乐的多沟通多引导

2、放松自己的心情

3、早上时间安排好

习惯养成:

每天读书30分

周目标·

复盘一个月的时间安排

学习·信息·阅读

正念的奇迹练习学习四十二式太极剑

健康·饮食·锻练

打太极拳

人际·家人·朋友

和林姐一起吐槽谢今天不说了

工作·思考

准备把工作细化一些事安排给潘

最美好的三件事

1.天上的云千姿百态

2.展望未来的日子越来越美好

3.坚持打太极拳

思考·创意·未来

时间自由 经济自由

作者:Mary

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