地铁就像一个角色转化器，早上来的路上开始做一天工作to-do-list，阅读工作相关文件、书籍，让自己从家庭角色转换为职场角色，同时做好工作准备；晚上回去做好一天工作总结后，开始刷朋友圈、看育儿文章、读杂书、看视频，成功换频进入生活模式。所以下班后一般不谈工作，因为我要高质量陪娃、我要保证11点前的美容觉（其实是累得躺下就睡，有时娃未睡，自己先睡着了），要加班只有清晨时间；上班后别找我谈生活，因为没时间闲聊，要赶紧高质量高效率完成工作，才能体现价值、才能准点下班。当然以上模式要正常运行，最重要的是保持愉快心情，因为心情愉快了，才能在地铁上投入做工作思考与准备，进而才能高效率完成工作，才能体现价值、准点下班，然后才能心情愉悦……进入正循环。所以通勤时间长吗？当你保持愉快心情投入做这些事时，会觉得时间怎么这么快？（有时在地铁上写报告感觉特好，观点一个接一个地往外蹦，即使到站了也不想下车，直到把报告写完）
生活与工作如何平衡？——没有绝对的平衡，只有适当的倾斜。两者相比之下，当家庭急需要你时，将工作放一放；当工作急需要你时，将家庭放一放。每一次的放手时间不能过长，要为再次拾起留后路；每次抓起时就要以All in的状态全力握紧，珍惜每一次机会。
