我的背疼

春节在婆婆家过的,大年初一睡了一宿硬炕,10个小时左右,早起后,后背一动疼,疼了一天就好了。

12日白天做了5个小时的飞机,飞机上一直用手拿手机看电视剧,睡一宿,13号早起后,后背一动就疼,翻身都费劲,14号又疼了一天,15号早起后,疼的轻点了,但想想第二天就是节后第一天上班,就去医院看了一下。

医生让我做几个动作,然就让拍胸片,我一直强调没磕没碰,他说不拍不能确诊,我看100多元不贵就拍了,医生看完片子跟我说,是胸椎小关节紊乱,可能是姿势不当或着凉引起的,给我开了理疗和正脊。理疗是个消炎仪设备,有个像台灯似的头,对着疼痛部位,感觉有些发热,20分钟,15元。正脊类似按摩,医生让我趴在床上,按的特别疼,做完是2种疼痛的叠加,一个是原来的疼,另一个是医生按完导致的疼。我做完正好到饭点,在医院食堂吃了午饭,9元,4个菜,挺好,回家也是我一个人,还得自己做。

我回家后,没感觉有啥大变化,但16号起床感觉好点了。

为什么突然后背疼呢?着凉?晚上睡的时间长?床很硬?睡觉姿势不当?白天看手机时间太长且姿势不当?我也不知道到底是啥原因。奇怪,好不容易放假了,我却生病了,还好是旅行结束生病的。

反正为了健康着想,以后我会少看手机,多运动。

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