第二章 月晕现象。
月球本身并不发光，它只是反射太阳的光。当踏上情感之旅时，我们也会看到月晕现象。
情感之旅
亲密关系的第一阶段，这是个让人满心温暖的阶段，我们被热情的火焰所吸引，这是人类七情六欲中最强的感情，我们心甘情愿为爱盲目被爱吞噬。我们如此相信爱情的力量，以至于两个找到彼此的人的邂逅，成了无数著作与电影的灵感。有的人确实能找到真命天子，有的人呢，纯粹是为了恋爱而恋爱，一生中不断寻找能让我们热情不灭的特殊人物，而当热情熄灭时，便转而寻找下一个可能目标。人一旦坠入情网，难免会有过高的期望，以致最后掉入幻灭的深渊。在梦想画面之后，仍会开始怀疑亲密关系的真正价值。恐惧与无知是造成所谓的亲密关系失败的两大原因。越了解隐藏的陷阱，我们就越不会被无知所控制，自然也就没什么好恐惧的了。简单来说，情感是来自人类爱与被爱的基本需求，这个主要的动机就构成了人与人之间的吸引磁场。
吸引磁场
开始和维持一段亲密关系，背后的真正动机其实在于需求。我们追求或吸引别人来做我们的伴侣，是因为我们需要人陪伴照顾了解支持接受赞赏抚摸和相拥而眠...这是十分自然的，也并没有什么不对，但是若我们相信我们所需要的快乐安全感自尊或其他的许多事物都要经由别人来实现的话，这就成为一个大问题了。要求别人来满足我们的需要，这是我们孩童时代所做的，孩童的两大主要需求，是归属感和确认自己的重要性，这两项需求来自相同的根源，那就是人类共同的爱与被爱的需求。我们带着所有的情感，幻想和无数没被满足的需求展开寻觅之旅，希望找到一个为了我们可以抛弃全世界，而且永远把我们放在第一位的理想情人。假设你缺乏自信。那么你难道不会被一个自信满满的人所吸引吗？但对方又如何呢？他有可能被一个没自信的人所吸引吗？你会想，这当然不可能，因此如果你希望那个人觉得你很特别，最好的办法就是假装你也是一个充满自信的人，而对方为了吸引你，搞不好也在做同样的事。这种互动关系通常就是两个人开始交往的原因。也就是一方误以为另一方拥有她所需要的东西。那问题就来了，我们到底要怎样才能找到那个真命天子呢？答案就在于制造梦想的机器。
制造梦想的机器
我们儿时绝大多数的行为都以归属感和被重视的需求为出发点。但如果我们的行为没有得到预期的结果，我们会觉得更孤单，更不被重视，我们会在内心创造出一个幻想的世界，让自己成为英雄，也就是我们的小小世界里，最特别的人！在我们长大的过程中，这个制造梦想的机器也随之成长，当我们开始需要伴侣时，我们便在心中描画出一个梦中情人。把需求清单逐一输入制造梦想的机器后，理想伴侣的形象便完成了。可是在现实世界里，没有一个女孩儿可以同时满足三项以上的。而我们又太执着于梦中情人的形象，而我呢，又无法降低标准，和比不上梦中情人的女孩儿交往，于是我就只剩下一个选择，那就是选定一个最符合条件的候选人，然后进行改造计划，让她变得和我的梦中情人一样。比如说买书给她看，让她变得善解人意。我一定要让梦中情人成真，不计任何代价，改造过程就这样开始了。一旦找到有潜力满足我们需求的候选人，我们就将着手将他们塑造成我们心中的理想伴侣。只要一点点的帮助他们，就可以变成让我们快乐的人。我们以为这不只是为我们自己好，也是为他们好，这种修饰或彻底改造伴侣的企图，很快就会让我们走上通往地狱之路 。
地狱之路
通往地狱之路是用期望铺成的。因为期望会把接受和让人自由等充满爱意的感觉挡在门外。如果我不能接受别人现在的样子或不让他们自由地走自己的路，那么我就不是真的爱他们，我只是想从他们身上得到满足，与他们建立亲密关系的目的并不是为了爱，而是为了满足我小小的自私需求。期待与要求可分为明说和暗示两种方式。暗示的方式应用十分广泛，你希望伴侣满足你的需求，但又不想表现出软弱且需求不满的样子，二，你幻想你的理想，情人会读心术，能够知道你的每个想法。
如果你是一个有话直说的人，那么表达需求的最佳方式就是使用命令句。除了命令之外，还有一种广受喜好的明说方式，就是自古以来屡试不爽的名句，如果你真的爱我，你就会怎样怎样。不论是用暗示还是明说的方式提出要求，我们都必须明白一件事，我们真正需要的没有人能给，也没有人能让我们快乐！
期望的目的是让需求得到满足，但在这同时必然会发生两件事，第一，我们感到内心缺乏爱，如果我们需要某样东西，一定是因为我们自己没有，第二，如果没有某个人，比如是父母来满足我们的需求，我们就会觉得这个世界没有足够的爱。因此，重新感受多年前的挫折，失望变成了我难以逃避的宿命。我们要求别人来爱我们，那就是否认我们自己心中有足够的爱。觉得不被爱，必定会让我们产生一些缺乏爱的信念，如我们不值得被爱，或我们并不可爱。当你了解了期望和要求对你的生活所造成的影响之后，你很快就会明白他们所造成的后果，使人不悦的，但十分确切的双方都要承受的后果，如压力失望和愤恨。
压力失望和愤恨
压力分为两方面，你希望伴侣让你快乐而让对方感到压力，另一方面你自己也承受着压力，因为你也必须做对方要做的一切。两个人都对彼此做过度的情绪所求，会在脆弱的亲密关系互动上施加极大的压力。如果对别人取悦我们的能力抱以太大的期望，那么失望将会是必然的结果期望等于愤恨的前身，换句话说，期望终究会转变成愤恨。了解自己的期望及其背后的需求是一种后天学来的技巧，通常我们只会意识到自己希望伴侣做些什么或改变什么，却不会察觉自己深埋在潜意识里的需求。是为了满足自己某些情绪上的需求。我们要的是他们证明我们的价值，我们希望确认我们值得被爱。这时候我们就需要使用到人类的三大利器，想象力意向和直觉。如果你不清楚自己想从伴侣身上得到什么，还是可以问问自己，此时此刻我想要伴侣给我什么？假设答案是我需要关注。不妨相信它就是正确答案，如果答案是希望伴侣开始做或不再做某些事之类的，那就请你先理清自己的意向，然后再问一遍同样的问题。希望伴侣改变或做些什么是一种期望，而不是你自身的需求。在你找到真正的需求之后，再问自己一个问题，我愿不愿意放弃这项期望呢？换句话说，我愿不愿意不再把满足这项需求当做伴侣的职责，我愿不愿意寻求自己内在的力量来满足我的所有需求呢，我愿不愿意让这种内在的力量成为我快乐的源泉，而不再把伴侣当成给予的对象。如果你的答案是肯定的，那么你的直觉会告诉你该如何放手。如果你真的已经放手了，却发现在第一个期望的背后，还有另一个更强的期待等着浮现，那么请再重复一次上述的练习。如果你愿意放手，就有机会发现，你所需要的一切，其实都存在于你的心里，不假外求。如果你决定放手，该怎么让需求得到满足呢？事实是，我们并不需要自己认为需要的东西，需求是在我们忘记自己的心早已拥有一切时才会有的错误想法。当放弃一项需求时，我们便把心中原本被需求占据的空间释放出来，而宇宙中是不容许有空洞存在的，所以我们心中的空间将会被爱所填满。或许第一阶段的月晕现象是美丽而令人心动的但由灵魂所引导的亲密关系远比那光彩还要更美更动人这才是我们心中真正向往的。
