很多人在成年之后，依然没有学会对他们的情绪承担全部的责任，他们陷入了人生剧本，把自己的情感状态投射到他人身上，如果你不知道如何冷静、理智地处理情感状态，那么，你从来没有完全步入成年，仍然停留在孩子的水平，尽管生理上是成年人，但心理上却还只是个稚气未脱的孩童，也不过是情感文盲而已，很多人只是年龄在增长，但若心智不开，甚至始终还像几岁的孩子一般，便无法走向真正的成熟，亦不会迎来蜕变。
内在小孩没有得到疗愈，就像心里有个缺口一样，或是情感需求强烈，或是情感上有不足感、匮乏感，致使总想向外抓取什么以填补那个缺口，然而，事实上，任何外在因素都无法消除你对不足感的核心恐惧，因为恐惧的真正由来源于内在。
对不足感的恐惧，引发了人类的种种欲望，致使很多人试图透过物质的层面逃离恐惧，然而，欲望的无底洞是填不满的，到最后人们会发现，越填补它，欲望越膨胀，物质带给你的不过是虚假的安全感，永远不会有真正的安全感。
除了情感层面的不足感，还有心智层面的不足感，这种阴影频率的空虚感驱使人借由不断地获取知识来试图填补内在的空洞，但知识不能带走恐惧，知识也是具有利弊两面的，利的一面可转化为智慧，而弊的一面则会导致沉迷于知识来分散注意力以获得虚假的安全感，这实际上也就是不足感和匮乏感，知识本身并没有问题，如果是用追求真理的精神，知识是一个很好的工具；但倘若是为了填补情感上的不足，则无异于是编织、捏造了虚幻的安全网覆盖现实。宇宙中很多事物远远超出了人类心智的范畴，那是通向无限的未知门户，有限的已知是无法理解的，有些地方头脑并不需要前往，向内才是归途。
很多人不敢正视内心的恐惧，将恐惧向外投射到他人身上，为了逃避恐惧，他们活得浑浑噩噩，如同行尸走肉一般，让社会赋予他们固定的模式，而不敢打破旧有的模式。
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