试问现在的人谁不累呢？

有责任与担当的人都累吧？心态如果想要学习，又有很多很多的事情要忙？老感觉自己抽不出来时间，既要做好正在从事的事情又要谋新的发展与出路，而在总结时又会发现每天都会浪费好多时间。一个人在公司面临着竞争压力，回家还要扛起家里的责任，偶尔小孩，老人有点小痛小病都需要自己操心，有还要处理各种各样的问题，同时，人成家立业以后，如果老公跟自己不在同一频道上，身边可以聊天的朋友也越来越少了，就算有也可能是听她倒的苦水比较多，所以作为偏内向的性格，面临各方面的压力，又没有出口宣泄时，对于各种压力，真的很无语……会感觉到心好累啊！

不知道大家面对压力时有什么好的方法减压？