1

早上7点10分起床，胃有点难受，看来得改掉睡前暴饮暴食的习惯。

从高中开始，我时常会在睡前暴饮暴食一通。那时由于压力比较大，而吃对我来说是一种成本比较低的方法，最多也就是消化不良之类的问题。

记得那时候，每天晚自习结束后，总会去门口的超市采购一番，买回方便面和各种各样的零食。回到住的地方，煮一碗方便面，连汤带面吃个精光。

倒在床上，眯着眼睛，感受着血液从脑部流向胃部，顿时整个人都懒洋洋起来，忽忽悠悠就睡着了。

虽然现在的压力似乎没有那个时候大，但暴饮暴食却成了我的一个习惯，甚至有时候闲来无事也会一通胡吃海塞，沉浸在那种饱腹感带来的安逸。

2

从生到死，人总是要面对各种各样的压力，有因物质而起，有因情感而生。

面对压力，每个人都有自己的处理方式。也许有人跟我一样，大吃一顿，也许有人会选择做些运动，唱个K。当然我们也看到有些人因为压力大，甚至做一些违法的事情。

随着近些年生活节奏变快，物质的丰富与精神的匮乏，反而让人感到更多的压力。加之层出不穷挑战人们道德底线的事件，整个社会充满了冷漠与不信任。

久而久之，压力转变为戾气，常常看到不管是怎样的新闻，评论往往负能量爆棚。在匿名的面具下，人们尽情发泄着自己的情绪，然而这也仅仅是暂时的缓和。

压力与戾气是会习惯的。当一个人长时间出于高压状态却没有很好的释放的时候，就会渐渐习惯这种状态。

压力与戾气也是会传染的。这种状态不仅会影响自己，也会传递给身边的的人，而身边的人在感受到压力，没有很好释放时，就会重复习惯。

（说实话，我也不知道在写些啥，就这样吧。-_-#）