培养自信心（一）

为什么很多人每天都过的浑浑噩噩，晚上熬夜不想睡，早上赖床不想起？

因为没有期待，没有强烈的目标感甚至是欲望。

不自知的人不会痛苦。

但是意识到自己在混日子的人反而会更痛苦。

痛恨自己的浑浑噩噩，却又不知道如何改变，怎么办呢？

就像《小狗钱钱》书里讲的一样，每天记录“成功日记”，然后你把所有做成功的事情记录进去。

每天至少写五条你个人的成果，任何小事都可以。

坚持每天写。

积累自信很重要。[礼物]

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