很多年轻人找不到合适的另一半,却常常抱怨机缘太少,缘分太少,遇见即散,情路艰难。
仔细分析其中的原因大致有两类问题。
第一种,我一定要找一个比我优秀的人作为伴侣!
这种人通常会有一种常见的心理状态。我寻找的那一半一定要比我优秀,因为我觉得自己还不够优秀,希望以对方的优秀来带领自己更加优秀。所以在寻找另一半的时候总是千方百计要求对方比自己好,比自己优秀。比自己差的,即使喜欢自己看着也不错,总是不甘心。而那些优秀的人总是也抱有这样的心态,所以人生就这样不断的错过。你喜欢的不喜欢你,喜欢你的人,你却不喜欢。
面对这样的困惑,通常会有这样的两个解决方式,第一种改变自己,让自己成为优秀的人。然后让和以前比自己优秀的那个人可以平等的看待自己。但是如果你还不够比那个比你优秀的人更优秀,那个优秀的人也不会看上你。然而,当你变得比那个原来比你优秀的人更优秀的时候,你可能喜欢上了比你更优秀的人,这样你就陷入了一个悖论。另一种解决方案是,降低你的标准,放下你的不合理的期待。你保持现状不做任何改变,悦纳那个不如你优秀的人,开始一段平凡的人生。但是平凡未必就意味着无趣,要看两个人的相处模式是怎样。
第二种情感问题:我不知道自己喜欢什么样的人,但是周围人觉得合适的那个人我又不喜欢。
有一个男生通过相亲认识了一位女生。这个女生性格比较温和,学历也比他高,但是呢,不爱开玩笑,让人觉得很无趣。有人会说对方的无趣是不是也因为你本身也是一个无趣的人呢?
男生会反问,正因为我是一个无趣的人,我才要找一个有趣的人,这样两个人才能过上有趣的生活。另外,这个女生不是我特别喜欢的类型,但是我也不知道自己喜欢什么样的女生,遇见了那么多人,我总觉得这个也不够好,那个也不够好。但是周围的家人朋友都认为这个人她适合结婚。
我会问他,那你觉得合适吗?这是你想要的生活吗?他回答说不是,但是我也不知道我想要怎样的生活……
为什么有的人很难做出主动选择?
产生这样的问题可能和原生家庭成长环境有密切的关系。一个人在成长的过程中很少去自己作出选择,所有的人生选择题多半是家人帮忙做出的,那么假如有一天真正让他去自由选择的时候,他却不知道怎么选择。但是因为生理的长大却渴望夺回选择权。当别人再次帮他选择的时候,他就会觉得不自由被限制,觉得别人的选择不是自己想要的人生。可是当一个人在成长的过程中丧失了选择能力的时候,当他突然主动选择的时候,就会陷入深深的选择焦虑。
面对这样的咨询者,我通常会给以下建议。第一,重新认识你自己。第二,坦诚地面对自己和他人。第三。悦纳不完美的人和事。第四,设定目标每日行动,成为你想成为的人。
这时候对方就会抛出另一个问题:我已经这样了,哪有那么容只有这样我才能发生改变易改变,这不太可能。你说的都是理论,但是理论不能催生我的行动力。我需要的是一个真真正正的人引导我的行为陪伴我的旅程。只有这样我才能发生改变。
我会问他改变有很多种方式,如果这是唯一的方式,那么如何才能找到这样的人呢?在茫茫人海中不断的去碰撞,不断的去遇见,还能怎样?有没有什么方式可以改变现状,加速这个人的到来呢?
对方会回答嗯,可以扩大圈子,可以多接触新的人。但是这个好像也很难,因为我圈子里的这些人基本上都是这样了。……
每一个问题的回答总是包含,但是,但是但是但是。这样的人,他其实已经不太相信世界的可能,不太相信人生的可能,不太相信爱情的可能,他的认知里填满了怀疑。这种怀疑背后有不自信,有不坚定,也有不自知。当下的状态就是他最舒服的状态,他已经没有改变自己的勇气和信心。跳出当下的舒适区会让他有强烈的不安全感。我们可以称之为拖延,也可以称之为懒,就是那些应该做并且知道应该做但是又迟迟不肯做的行为。
从求职来看恋爱心理学的逻辑关系
我举了一个例子,假如谈恋爱就像是求职,寻找人生伴侣就像找工作一样。
有一家公司有明确的职位要求,最简单的想法是寻找一位符合职位要求的求职者。这时候出现了两种情况。第一种,有一个特别优秀的人,他完全符合这个职位要求,但是他想找一家比自己更优秀的公司,才愿意接受这样的职位,所以他拒绝了这家公司。另一种有一个比这个职位要求低的人出现了,这家公司却因为这个求职者不符合职位要求所以拒绝了这位求职者。按照这样的逻辑推演下去,无论是这家公司还是求职者,都很难实现自己的目标。
如果双方都不能放下这种执念,可能都很难找到彼此合适的人。或者干脆就一直等到那个刚刚好符合职位要求的人出现,彼此都不委曲求全,但是这样的几率肯定很少。有没有什么方法可以增加成功的几率呢?如何让这种情况发生逆转呢?第一种这位优秀的求职者认为这家公司有发展潜力,自己将来可以在这家公司有更多的领导权可以赢得更多的经济利益,有更好的发展机会,值得自己委身求全。第二种,有一个不符合职位要求的人被发现有成长的潜力,将来可以成为优秀的员工,为公司创造更大的价值。所以双方接受了彼此,开始一段未知,但是又充满期望的旅程。
解决问题的关键是锁还是钥匙呢?
假如一个人心里面有把锁,钥匙丢了,总在苦苦寻找那把丢失的钥匙,多年未果。有一天,遇到一位锁匠,对方望闻问切一番之后说,你的钥匙从来就没丢,就在你身上。这个人大惑不解。锁匠说,把焦点集中在钥匙身上就只能去找来各种钥匙,不断试错,大千世界钥匙各不相同,所以成功的希望很渺忙。除非你把未来赌注在时间上。其实,最本质的原因在于这把锁,问题出在锁上。把锁的问题找出来修理好自然就很容易疏通,心里的结自然就打开了。
最后,无论你想解决怎样的人生问题,不要只盯着钥匙看,试着看看锁本身有没有问题。祝你好运。