学会游泳不难,难的是学会教游泳

/01/

小时候家对面有条小河,河水清澈见底。

躺在水里不动的话,总有很多小鱼去亲你的皮肤。

当然也会有小鱼亲你的小弟弟。

在小河里玩,最羡慕那些会游泳的发小和大孩子。

自己也想学会游泳,就问那些发小和大孩子。

他们说只要这样子就能游起来了,比划完动作就给我在水里演示狗刨。

你没有看错,是狗刨。

村里所有人都只会狗刨,没有听说过蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳。

那时候还没有电视(好吧,暴露年龄了)。

自己除了模仿他们的动作,没有其他方法可以学会游泳。

在接下来的两年里,依旧不会游泳。

偶尔会为了面子假装自己会游泳,其实自己手扶着池底而已。

每次被戳穿的时候,都在心底暗自发誓:自己一定要学会游泳!!!

两年后夏天的一个下午,自己一个人去河里比较深的地方游泳。

那里的水深几乎没过自己的头。

当自己下水之后,顿时就会游泳了。

真的是顿时就会游了,没有中间状态,没有过渡期。

大脑里有一种醍醐灌顶的感觉,原来这就是游泳。

那是一种特别幸福的感觉,自己终于学会游泳了。

从此以后,自己摸索会了站立式踩水、学会了潜水。

现在想想:

想要学会游泳一点都不难

只需要花时间去练习就好了

/02/

长大后,离开小县城,去了一个二线海滨城市上学。

我们专业的体育课是游泳,游泳还是我们的必修课。

鉴于自己特别喜欢游泳,就怀着期待得心情去上课。

才知道上课需要穿泳衣,戴泳帽泳镜。

在家乡河里的时候,从来都是裸着游泳的。

上课之后才知道需要学习蛙泳,居然不是狗刨。

知道自己要重新学习一门专业的游泳姿势,就清空之前的经验,从头学起。

先学习游泳基础动作:憋气、漂浮、抱膝浮体、蹬墙滑行。

学会这些基础动作之后,老师教我们陆上练习分解动作。

给我印象最深的是一个比喻:老师告诉我们蛙泳手动作的轨迹是一个倒着的心。

练习完陆上动作,开始水中练习。

每次上课老师都会无比认真地指出我们每位同学的问题:

告诉我们哪个动作做的不好,哪个动作需要改进。

这样上了一个学期,总共十几节课。

我们班级所有同学都学会了游泳。

期末考试的时候,都可以游50米。

回想整个上课过程中,

老师只下过一次水,给大家做了一次蹬墙滑行动作的演示。

现在想想:

学会游泳一点都不难

只要有个负责任得老师,能够再练习得过程中做实时反馈。

/03/

读研究生的时候,自己阴差阳错地进入游泳教练行业。

在进入之前,自己从来没有正儿八经地教会过一个零基础学游泳的学生。

朋友不断地蛊惑我,说你肯定能教会他们,你都是水球队队长了。

就这样进入教游泳的大坑了。

鉴于平时教过同学们游泳,稍微有点经验。

当第一次开始教学生游泳的时候,是帮助朋友教他快学会的学生。

学生当时有一个疑问:“为什么我每次游泳的时候下沉量比较大呢?”

当时就把我问懵了!!!

心想:“我也不知道啊!”

但是也不能说出来自己不知道,就先说了几个可能的原因。

下课之后,立马打电话问朋友。

朋友说完,我又上网查资料。

最后结合学生的实际动作,找出实际原因:配合的过程中,腿部动作有点晚,导致身体下沉量有点大

实际教游泳的过程中发现自己只是会游泳而已!!!

涉及很多的游泳理论都不知道!

也就是自己以为自己很明白的东西,实际上并不明白!

当时的自信是碎了一地……

发现自己不熟悉教游泳的流程;

不知道什么动作是标准动作;

不知道很多现象的原因;

当知道自己有那么多不会的地方的时候,立马开始上网查资料,去图书馆借书看。

最终在教别人的过程中,不断完善自己的理论体系、不断积累经验、不断总结原因。

最后总结出来,教游泳需要因材施教。

即对于不同的人需要用不同的方法教。

例如对于有良好水感,不怕水的学生来说,你需要花更多的精力去纠正他的动作;

对于怕水的学生,你需要花更多的时间去让他克服对水的恐惧;

对于成人,你需要花精力让他明白理论知识;

对于孩子,你需要花时间让他重复练习动作;

现在想想:

教游泳真的不是一件很容易的事!!!

/Ending/

当我自己学会游泳的时候,我学会的是狗刨,花费的时间是两年;

当我让老师教的时候,我学会的是蛙泳和自由泳,花费的时间是一学期;

当我教别人游泳的时候,我学会的是竞技蛙泳、自由泳、蝶泳、仰泳,花费的时间是几个月。

当我真正对教游泳游刃有余的时候,是三年后。

学会游泳真的不难,难的是学会教不同人游泳。

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