一直喜欢运动，或者说修炼，跌跌撞撞 ，兜兜转转，在把大部分的运动方式都试过后我渐渐选择那些静态的，准确的说应该是表面静态的运动方式最初是禅宗的静坐，最终是现在的内家拳的站桩。不过终究福缘浅薄，没能长伴明师，一直是一种半自学瞎琢磨的状态。虽然功无所成，但毕竟付出了，还是有些收获。

每当关好门窗，无论打坐站桩，以一定的姿势安置好手脚，至少从外部做到离绝万缘，然后不由自主的，那些光怪陆离的纷繁的念头就会纷至沓来，你若是当时状态不好，心情烦躁，便会被念头带走，恰逢此时你想到了多年漂泊，每次都雨打归舟，然后很快在你心中就满是凄风楚雨。总之你会越陷越深，这也是初级阶段禅修的风险。不过当你有一定基础了，你的定力会变强，你会在内心静观念头，无论是赏心乐事抑或陈年旧伤最终都会像一个泡泡一样消散，整个世界只有天地和你自己，世界真正静了下来，也变得简洁了。此时你直面整个世界，就你自己和整个宇宙，你会自问，你来干什么，你想和这个世界发生点什么关系？高大上的说法是人生的意义。

或许是生性愚钝，虽然渐渐会有这种静下来的状态，但我并没有太多新的领悟。多年前我隐隐约约的觉得丰富的体验是过日子的一个很重要的东西，为此要不断的尝试。最近我渐渐觉得不断的尝试，丰富的体验，这个过程的终极结果就是不断的完善自己，或者说是自我实现。就好像我下意识的对锻炼方式的选择，正因为不断的尝试，从球类到外家，外家的器械和徒手，再到禅修，内家桩功，获得了各种各样的体验，最终通过比较找到契合我身心的方式。不过这个过程还在延续，我很期待我生命的下一页会翻出什么精彩的内容。