你有轻微抑郁症

有一段时间了,她最害怕的就是睁开眼又是新的一天,她猫在被窝里被无力感包围着,可睡眠此刻已离她远去。哦,又到了一天必须清醒并和“无聊”共处的一天了。

甚至,这种感觉持续了好长一段时间,身体、思绪都慢了大半拍,对食物有着狂热欢喜的她,一整天却也可以只靠一杯水来维持必须的体能,讨厌在家呆的她,也可以累了睡,睡了哭,哭了醒,仿佛已进入了死循环的生活。突然,脑袋被什么机器抽空了一样,眼泪猝不及防就掉了下来。

她讨厌所有的人群,反感一切的交际,她每天醒来的第一件事,就是不断地否定自己,似乎,就快失去了存在的意义了。


没错,以上就是我最近的生活状态--一团糟。作为一个阳光开朗自愈能力超强又二的姑娘,这些字眼这些症状不可能出现在我的世界里,这不科学啊!可它们,却如此真实。

我翻阅了手机里的通讯录,想找个人打一通电话,可最后我一个号码也没拨出去。我以为我睡一觉吃个零食醒来就好了,可梦里的我依旧可憎,这让我更加烦躁。

大寒,雨夜,咖啡。

刀爷说一起去喝杯咖啡吧。冰凉的双手捧着散发着咖啡本身素香的暖暖杯子,对面还坐着一个活生生的、不可忽视的胖刀爷,“这是一个适合我开口说话的氛围”我在心里对自己说 。可是好像,之前纠结的种种,自己以为天要塌下来的那种胁迫感,那种像轻微抑郁症的症状,怎么在一瞬间难以启齿了呢。

空空的胃注入的咖啡流,苦苦的带点酸味,雨滴在窗台上画了一朵朵花。我乱乱地说了一大堆话,甚至有几次我差点就掉眼泪,你安静地听我唠叨,讲一些有趣的事情,分享你一些自嗨又逗逼的行为,给我提的小建议,从细小的事物中寻找最纯的满足感,比如涂色、写信、画画、拼乐高...

还吃了一个有着蓝莓胡萝卜小蛋糕...你开玩笑的问我,你是兔子吗。

酸酸甜甜的蛋糕里,还吃到了切成丁的胡萝卜,很特别的口感,就像今晚我的情绪。看似无厘头,却开始释放了些许,慢慢好了起来。

而第一次尝试的咖啡奶,撕开小杯盖,一饮而下,动作好像是在劈酒一般,“干了这杯我就倒”的即视感,原来当它不再是咖啡里搅拌的奶时,当它成为嘴里的主角时...哎哟,不错哦。

刀爷于大寒夜写给猫爷的明信片

心情不好时就想吃东西,心情坏到极致时就得来点甜品,比如红豆沙。那你呢,心情不好时做一些什么事情会让自己特别治愈呢?

如果你此刻也迷茫也郁闷着,找点容易让自己开心满足的事情做起来吧,或者去尝试自己未曾涉足的领域,更关键的是如何维持自己的心境。给我写信也OK的哦。

生活的美好,需要自己去发现。

而美好,无外乎认真生活,把一点一滴小确幸的事情集合而成。

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