感恩一切的发生！常怀感恩之心。

健康

1、早睡早起，今天做到早起，昨晚早睡没做到，打了卡，又折腾了一下，所以白天又补了两次觉！

精力管理，上午一觉，下午吃完午饭又一觉。

早起打卡

2、运动

家楼下刷圈11公里。

悦跑圈截图

捐步，哈哈哈哈，10000步也不是那么容易的！

捐步

3、健康饮食

早餐

午餐

今天休息在家，自己折腾点简餐！！

油条配酸奶，我多有才啊，最新发现的黑暗料理，以前决定豆浆油条最配，最近发现酸奶也很好！不过油条我很少买，有些罪恶！老公喜欢，他买回来我也就跟着任性一下🥰吃现成的，咱就不挑了！

效能

1、团队协作。每天的锦囊班会，分工明确，提前通知。

会议截图

2、委托。委托班长发会议通知。

3、zoom。晚上7点开会

4、其他软件：天天p图，平安金管家。

人际

1、结实其他团队新朋友

2、骆驼聊天

事业

1、互动

2、提交已一哈佛后