第二章   奇迹就是在大地上行走

我觉得这个标题，并没有充分地概括章节所写的内容。

昨天第一章讲到艾伦时间观念改变的故事。在陪孩子的时候，他刚开始会觉得时间是一种浪费，十分焦虑。而当他告诉自己，这是我的时间，对“这是我的时间”保持清醒的认知时，观念开始改变，让他享受着活在当下的感觉。

但我们在日常生活中，人们会不可避免地在这样的时间里被其他的事物分心。而觉得心力散乱。因此我们在日常生活中，要修习正念。做到真正的对当下的实相保有觉知，而不仅仅是在打坐禅修时保持觉察力。

当我行走在通往乡间的小路上的时候，修习正念，你就能够真正的体验到走在这条乡村小路上给你带来的欢喜心。而当你保持着正念的时候，才能真正的安住在正念中，会觉得每一步都是无上的奇迹，内心充满了欢喜平和，步入了实相的世界。