约书亚解答（三）
问：作为艺术工作者，我发现自己在工作中过于关注外在世界对我的期望，这阻碍了我更好地感受灵感、跟随灵感。我该如何做？
约书亚：你的艺术工作使你不得不面对你内心“做一个听话的好女孩”的想法。一方面，你并不在乎这一点，与外界的权威抗争。然而，这一激烈的抗争下也隐藏着你对权威评价的执着。你之内有一个小女孩，她非常希望获得母亲的肯定，并获得绝对的保护和关爱。长大后，你将这一内在小孩的愿望投射在他人身上，比如你所爱的人或者你的上司。你希望获得他们对你绝对的肯定，虽然你也在同时寻找一个能够不依赖他人的肯定、能够全然做自己的方式。这导致了你内在长期的迷惑：“我是为自己而做还是为了讨他人的欢心？”这也导致了你心中日益积累的愤怒，愤怒自己一次次——半知半觉地——为了满足他人的愿望而拒绝自己。解决的方法是：觉知你的内在小孩对于无条件的安全和保护的渴望，并为自己负责。做到这一点，你就会为自己挺身而出：不是因着“失去自己”和“没有界线”的模糊感受而抗争，而是籍由与你的情感——你的内在小孩——的正面、切实的联结。那时，就会有一涓内在的创造之流，引导你在艺术世界中遨游。
