曾经以为人是很顽强的，有很强的韧性，现在医术这么发达一般的病痛都能医治好，平时有些小毛病都是不需要注意的，年轻人挺挺就好了。我相信大多数人都有我这种想法，熬夜熬太多周末补个觉就回来了，身体不舒服过几天运动一下就好了，奶茶喝太多隔几个月不喝就行了，吃的太油腻隔一段时间不吃就行了。可是人都有惰性，你总以为的以后补救，最后都变成了一直忽视。
过年前，一个四十五岁的朋友晚上在家中猝死。刚听到这个消息，真是不敢相信，这么年轻啊！而且前几天见他还那么的硬朗气色很好。朋友去看望他的妻儿才知道，原来他每天都熬夜玩手机，玩手机玩到累了困了，直到手机掉下床底下。原本以为这种事情只是发生在网络上，只是发生在不知世事的小年轻身上，当真的发生在自己身边时觉得原来生命如此脆弱。
开学后，听见身边的朋友说，一个学校正在训练跑步的学生撞死了一个在操场跑道上行走的阿姨，一直在问为什么？怎么会？难道都没有看人吗？还是根本停不住脚步？还是生命真的不经碰撞？
上个星期，和同事聊吃饭的问题，她说：“真羡慕你们的肠胃，辣的有火气的都能吃，吃再多都没什么问题。”我说：“可能习惯了吧！我原来也搞坏了肠胃，得了几次肠胃炎，只是现在经常在家吃肠胃就更好了。”有些话感觉是真的不能说，没曾想周末我竟又再一次肠胃炎，上吐下泻，痛苦不堪。回想起这次肠胃炎也是有原因的。因为开学第一周，早餐基本是在外面吃的，每次早餐必定会买一个煎果子有时候会买两个，刚好星期五早餐在学校对面买的，超级辣。恰好有几个月没去外面吃大餐，星期五约了朋友去外面吃，食物杂的可想而知，星期六回娘家，我妈又是一顿大补的好吃的准备，牛排和鸡汤。再加上这段时间天气变化太大，最终都导致了我的肠胃炎和微感风寒。所有的这一切都只能说是我自己的忽视。
饱汉不知饿汉饥，想想大多数人只有在身体出现问题的时候才懂得要爱护好身体，但在意识到问题的没几天，又会忽视运动的必要性。
希望我们都能在健康的时候意识到健康活着得重要性，不要忽视生活中任何不良的生活习惯，努力改正这些坏习惯，坚持锻炼，做个健康的人。
