图片发自简书App
人生处处不演讲，不管是学生时期还是走上社会，无论是会场里的发言还是朋友之间交谈，我们无时无刻不在演讲。
学完今天的课程，我发现演讲可以拆分成多个部分，一一攻克之后，人人都可以做一场自己风格的演讲。
在准备一场演讲时，我们需要准备三只水桶，即想法，风格和听众。同时，一场好的演讲需要具备完整的结构，需要有标题，称呼，开场白，正文和结束语。
同时我们还需要懂得怎么缓解恐惧心理和了解应对突发状况的方法。针对恐惧心理大致有八个方法，比如演讲前可以通过转移注意力，深呼吸，适度消耗能量等方法缓解恐惧，演讲的过程中可以通过跟观众的眼神交流，互动，手中拿物等让自己放松下来。演讲过程中如果遇到讲错，忘词等突发状况也有相应的应对措施。
总之，一场好的演讲，首先要有足够的资料，信息和数据，要结构完整，条理清晰，还要具备应对突发情况的能力，而这些都是可以通过刻意练习做到的。
