左肩，拉伤。
因为疗养不当，造成黏连，伤痛活动受限。今天住进医院。
图片发自简书App
例行抽血化验。可是就我一个人，没有家人陪伴。
护士准备材料开始，我就长出一口气、再长出一口气……，双脚不停的抖动、伸出右臂，五个手指不停的敲桌子……，紧张！唉呀妈呀，抽血！要抽血！心理越来越害怕。护士共情了我一句话，我也觉得自己反应过度，心理有了另一个声音:抽就抽吧！不知道这句话放弃了自己，还是放弃了恐惧。针扎进来，仿佛倏忽释然。我怕的到底是什么呢？不是进针的一点疼，是我给自己按以往经验(每次都怕，也晕过针)预设的:我怕这类事情。
总算顺利抽完血。估计那一刻血压会很高，确定抽血确实安全无恙。
唉呀妈呀，如此经历孤胆抽血，也算一次例外吧。而且也是未来可资借鉴的一次正向的经验。
我是怎么做到的呢？！点赞吧！
