普通人到底如何能够逐渐变得有价值，人生到底又应该如何活？最近思考的比较多，只是很难有答案。我反复的去回想我的喜好，我的特长。喜好太多，比如看书、写作、钢琴、摄影、家居改造、英语。但又没有特别擅长的领域。工作上也没有壁垒，有可替代性，人到中年，觉得往后余生还长，总要学会点什么东西吧！所以现阶段我，为了努力寻找目标，需要反复提醒自己：
1）自我觉醒-念的转变，保持成长型思维
无论你想做什么，你需要足够的念来支撑，努力的寻找自己喜欢的东西，并且能够为之奋斗。不要在最开始否定自己，只要你决心足够，加上足够的执行力，慢慢的，你会向你的目标靠近。所以念是一切的根源，相信相信的力量，不在最开始找借口。
2）足够的坚持
人的本性就是趋易避难，没有耐心。我们最大的敌人，就是坚持几天然后就放弃的自己，短期看不到正向的结果，就放弃，这就造成了无论在学习，运动，还是技能上不断的捡起又放弃，到最后还是没有达成目标。所以，无论你现在在学什么，无论你想要改变什么，都需要以年为单位来做，只有足够的量，才能产生质变。比如，最近看了很多关于运动的好处，我️又想增肌减肥，但我已经把目标放到年为单位，不在追求短期效果，也觉得这是一辈子都应该持续做的事。学习英语也是，到目前为止，我应该也快学了两年了，感受到了自己很大的变化，感受到了现在无字幕，原版书的快乐，等到进一步突破之后。我就可以加入更多其他内容的学习，比如写作✏️，这是我想要精进的技能，我需要不断提醒自己，慢慢来不用着急，都需要时间，不管学习语言也好，还是写作也好，都是需要积跬步，才能至千里。
3）阶段性专注一件事
这一点很重要，现在我们处于信息爆炸的时代，我们有太多的选择，有太多的诱惑。你去看看社交媒体上，充斥着各种30天，学会XXX技能，所以让我们有一种干什么事都很简单的感觉。当看社交媒体给你一种“大家都很厉害，很快拿到结果”的错觉时，你会怀疑自己是不是适合做这件事，所以我们经常在各种事情中反复横跳，就像我自己，爱好很多，但是没有哪一件可以拿的出手。所以阶段性专注一件事，学会取舍，才能坚持到看到结果，我现在知道我主要精力要花在学习英语上，那我们就会把其他的事都排低优先级，甚至孩子启蒙教育，在很多科目上，现在也都是放养的状态，但这也是阶段性的选择。
4）远离社交媒体
这也是要不断提醒自己的，中年人的时间多么的宝贵，即使不学习，不运动，也要把时间花在认真生活上，总比刷手机好。自从我删除小红书之后，我不会把自己定的计划一拖再拖，或者直接就会不做。我有了更多的时间去思考，去感悟生活，甚至在routine里加入了运动和写作，冥想也慢慢捡起来了，才知道一周其实可以做很多事，即使在上班的情况。所以社交媒体就是无形的时间杀手，当你确定好目标，就不要被社交媒体所左右。
总之，做一些长期有价值的事，投资健康，个人能力。当还不知道你喜欢什么，我觉得就做对的事吧，那些大家都验证过的事：阅读、早起、跑步、冥想、写作，普通人的人生五件套。
