图片发自简书App
文/花花菇凉
由我们每天都可能遭遇到的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界，转向我们的内在世界，进而发现大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我们是自己思想和情绪的奴隶。
给女儿检查作业时，看到很简单的问题还做错了，于是情绪上来了，就开始批评女儿。女儿一直成绩飞非常好，这样的问题对她来说只是小菜一碟。被挨批以后，她无论怎么想都想不出来答案。我跟她说是不是因为怕，所以就想不出来了。她说是的。我说把注意力放在题目上，不要关心外界的。
说说容易，但是轮到自己时，自己也同样犯跟女儿一样的毛病。学车时，开不好怕被教练说。一直现在情绪里面，得不到突破。
不仅是所有眼见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量。
当一个春风满面的人跟你说话时，你瞬间就会感觉到神清气爽，烦恼都抛到九霄云外了；极致践行大会上，几个嘉宾外在的气质表面了他的能量所在，让我们感受至深；当与别人发生矛盾时，那种气氛让你感到很不安。这些正是有一定振动频率的能量感染到了我们。
