昨天上午去一趟银行，来回2个小时，结果回来啥也没做，直接做饭，吃完午饭后，又睡了一会，下午把自己该做的事，只做了3个，还有一个没做，本来有时间去做的，结果又刷起了手机，刷的还欲罢不能，不要总想着为别人，想想自己，把一件事，坚持到底，还要学会分析，给自己制订计划，不要每天光瞎忙，看似忙得不意乐乎，实际上没忙到点子上，纯属是根着感觉在玩，为了自己所制订的目标，折分成微个小目标，每天给自己做的事，打分，看自己有没有尽心去做，还是边做，心思跑到九宵云外 熬游去了。
跑步给自己打6分吧，因为没有跑出汗，身体才刚微微发热就不跑了，自己一个人在跑说实话有点奇葩，不像市里边，有些人注重自己的健康，每天都在马路上，公园里跑跑步，做着各种各样的运动，来让身体保持活力，村里必竟观念还是比较落后，每天守着自己的一亩三分地，日耕而作，日落而息，没有什么业余活动，很多硬性条件跟不上，为了自己的健康一定要每天跑上一会。不为别的，只为让自己的身体保持活力，提高身体免疫力，抵抗力。不再有腰酸腿疼。头疼脑热的。让自己的身体看起来更加的匀称。
晚上读绕口令给自己打3分吧，读是在读了，可是一会看手机，一会心思跑到九宵云外去了，心思根本就没放在读绕口令上，为什么会这样，是因为手机在慌着自己了，和豆友聊天在慌着，和他们也没啥好聊的，以后在读绕口令时就把手机放到看不见的地方，打消自己的这个念想，实际上也没人主动来找我聊天，只是自己在主动臆想，错过了什么消息，还是把心思放在提升自己上面吧。只有让自己优秀起来，才会做起事来，事半功倍，效率提高，而不是一味的去讨好别人，没有这个必要，自己学到的知识，是自己的，谁也抢不走。想要自己优秀，就不要闲的，做什么都行，只有去做，才能学到，只有够操心，才能学得更多，凡是要比别人多做一点，多想一点，才会得到的更多，最大的敌人是自己的懒惰，主动做一件事不难，难的是坚持下去，坚持一下不难，难的是天天坚持，只有跑完全程，才算经历，如果很累的话，那说明在走上坡路，让自己变好的一个必经过程，只有不畏艰难，勇于挑战自己，才能收获得更多，培养自己的兴趣，只有把兴趣培养起来，才会时时 刻刻想着去挑战自己，逼着自己每天去做，只有去做，才能培养起兴趣来，在做的过程中想方法，一点点的培养自律感，不断的堆砌成就感，只有成就感堆砌起来了，才能培养起兴趣来。还要给自己制造反馈。不能一味的光埋头苦干，在苦干中找方法，总结，分析复盘。只有这样自己才会优秀起来。
