我根本不懂什么是爱自己。
这个话题要从何说起呢,说来有点话长……
之前总是跟别人抱怨自己怎么怎么不开心,别人对我怎么怎么不好,时常又觉得周围各种不好等等等等,后来人家给出了六个字,就是“你不够爱自己”
我当时挺蒙圈的,我怎么就不爱自己了呢?我对自己很好啊,说不上哪好吧,但是我觉得很好啊……而且我也觉得我的问题跟爱不爱自己又有什么关系呢。
这个问题纠结了我很久……
近几天有点开悟了……
爱自己,不紧紧跟物质挂钩,更重要的是精神上对自己的接纳。
接纳自己每月特殊时期心情的不美丽,接纳自己工作懒惰时候的拖延症,接纳自己劳累时候家里乱糟糟的样子,接纳孩子生字听写10错8的事实……就算是一种自我暗示吧,但是这种这种暗示让我心生愉快。
这几天给张峻硕报了学而思的试听课,每天要听写20个生字,20个词组,写20道数学题,做一篇阅读理解,背诵一首古诗,还有两套没收到的卷子,再加半小时单词大王……是不是有点多了?采访了一下他,他说对学习这件事情有点头疼,不知道该怎么学,有时候作业比较多,不知道该写哪一项,所以有的时候再愣神,比较浪费时间。所以就变成了现在这样,作业写的不快而且成绩不好。但是他也没什么好的解决方法……
各位老师,在如何规划作业方面,可以给点意见吗?