早晨起床，身心舒适的伸个懒腰。
咦，腿好像和以往不一样，它在隐隐作痛，走几步大腿的肌肉像被东西拉扯住，让我每一步都小心翼翼。
忽然想起，已经很久没有这种快乐的疼痛感。
还记得去年夏天那个坚持运动打卡的自己，日复一日的燃脂训练，每天做半小时到一小时的运动。
那时候的我，是一个极度渴望有马甲线的女孩，从夏天坚持到了冬天，最后因冬天的寒冷袭击，我慢慢的放弃了。
而在昨天，血压偏低进入医院。
那一刻，我再次发觉运动的重要性，运动不一定能让我变瘦，但它一定能带给人健康，为了拥有健康的体魄。
我决定重拾运动，找回运动的快乐。
最近流行的帕梅拉快乐舞蹈操打开了我运动兴趣的大门。
它通过舞蹈的形式把腿部和肩部的肌肉收紧，燃烧我们身上的脂肪，并且它有长达15分钟的运动，让我练的痴迷。
今天是坚持运动的第二天，大腿上下楼梯已经酸痛到麻木，但它时刻警告着我今天要坚持，今天要努力！
痛在大腿，乐在心灵！用疼痛鼓舞自己，用运动快乐自己。
