前几天一直在聊萨提亚的冰山理论，萨提亚用冰山来隐喻我们的状态，我们有外显的冰上一角，也有藏在水面下需要我们进一步探索的内心。生活中，我们也会经常用到隐喻，比如我的胸口像有块大石头堵得慌，没有勇气的自己像只缩头乌龟，看到她紧张得心中小鹿乱撞。
邱丽娃老师认为，“潜意识喜欢模糊的、间接的，也喜欢听故事。因此隐喻故事可以借着相似的、相像的特性把给主角的建议，用象征性的材料包装起来，让主角的潜意识，接受到讯息。这样就可以给出了最好的陪伴。”
我们把这最好的陪伴给我们最亲近的人，主角就可以是老公、老婆或孩子。
球爸一天谈了两个客户，回到家里很累，还在想到底要和哪个客户合作。
我看球爸疲倦不堪就问“你今天和客户谈的如何？”
球爸跟我说，一个是如何如何，抓不住重点；另一个又是如何如何，谈了半天好像讲得完全不是一回事。总之很难搞，巴拉巴拉说了一堆，我好像也没听懂。
我就问，“那和第一位谈感觉像什么？和第二位谈感觉像什么？可以是动物、植物或自然界的现象。”
他说，“第一个像猴子，第二个像猪。”
我哈哈哈地大笑，完全懂了球爸的体会。
当球爸说出这两个形象时，之前的疑惑也打开了，似乎可以考虑跟第二位客户合作。
（这里说明一下：和两位聊天的感觉各自用一个形象来描述，会是什么。因为这两个形象特点很明显，而且我们是有共识的，所以就很容易体会到对方的感受。不是把客户比做一个形象，还是把与之相处的感受比做一个形象。）
用隐喻的聊天就会很懂对方。单纯说事件，有时候因为各自的知识、背景不同，也许不能理解到对方，可是隐喻可以，通过隐喻的形象很容易让对方真正接受我们想要传达的讯息。重要的不是事件本身，而是事件背后的情绪、情感。
我最近有点困扰，因为给自己定下了每天写作的目标，那对于每天写什么，我都要焦虑好久。我跟球爸说，我们来玩接力说故事，你来帮帮我。
球妈说，“想不出每天写作主题的我，像斯金纳箱里的老鼠，按照规定路线走，但是怕怕的。箱子上还有个洞，一直被监视着。”
球爸接，“小老鼠发现，箱子是漂在大海上的，从那个洞口，也可以向外看。外面阳光明媚、海水湛蓝、和煦的风吹过脸颊，风景很不错喔。”
当我听到箱子漂在大海上时，心里突然有开阔的感觉，本来只局限在写什么，满满的套路中。
球妈说，“箱子漂呀漂，漂到一个孤岛上。”
球爸接，“小老鼠跑出箱子，四处找吃的。”
球妈说，“小老鼠走出箱子几步，有点害怕，她又逃回了箱子。”
球爸接，“有几只活蹦乱跳的鱼，一不小心就跳到了箱子里。小老鼠开心地吃鱼。”
球妈说，“小老鼠吃饱喝足，想要睡觉了。可是外面天黑了，她又开始害怕了。”
球爸接，“这时候又来了一只小老鼠。”
故事还可以继续接力下去，但是我已经很开心了，球爸这样的陪伴，很简单，但是让我觉得很舒服。他不需要真的帮我解决难题，真的帮我出谋划策。
你懂的，男人很容易进入帮女人解决问题的模式，可女人需要的只是情感上理解和支持。而且男人会想出自以为是完美无懈的解决方案，女人不以为然地觉得“老公，你不懂我，你不爱我。”
在故事里，球爸也会一直想要帮助小老鼠解决问题，但这就已经不是现实的难题了，故事里的帮助像是在帮主角找资源。只要我能感觉到老公一直在那里支持我，就很温暖。比逼着老公说一些肉麻的话，对老公而言，要容易得多。
接力说故事的具体步骤：
步骤一：主角想到自己的困扰，陪伴者问主角，在困境中的你像什么？可以是动物、植物、自然界的一个现象，或是主角和陪伴者都知道的一个形象。
步骤二：找到隐喻后，主角开始创作自己的隐喻故事，将自己的困境用隐喻故事表达出来。
步骤三：陪伴者接力说故事，根据故事的场景，增加新的资源，可以是一个安全的、有效的元素，或是传达一种了解，或是铺陈出一种出路。帮助主角看见他没有看见的，帮助主角发现他没有发现的。
步骤四：回到主角继续说故事，创作与故事背景相应又能反应自己状态的情节。
步骤五：陪伴者接力说故事，帮助主角找资源。
步骤六：继续步骤四和步骤五，直到主角认为可以结束故事了。
陪伴者增加的资源，主角有时候愿意接，有时候不愿意接。不愿意的时候，主角可以要求陪伴者，换一个新资源。
通过接力说故事，我们还能进一步了解主角的状态。生活中，跟孩子的聊天用隐喻的方式，孩子就会更愿意和你说更多。因为球球还小，接力说故事只能拿球爸做示范。
球爸决定要每天花两小时看书，我问，“想要看书的你，像什么？”
球爸，“像一只小王八，在石头上晒太阳。”
球妈，“一群小鱼游过来，问小王八，你要不要下来游一游？”
球爸，“小王八说，我不要，不要影响我思考。”
球妈，“小鱼问，明天没有太阳了，你还会在石头上思考吗？”
球爸，“不会了，我就去睡觉了。”
如果我直接质疑，“你能坚持每天两小时？”球爸肯定不爽到想打我。那用接力说故事的方式，是不是了解到他真的很会劳逸结合呢。
如果孩子从幼儿园回来，你直接问他“今天发生了什么？”孩子也许不愿意说。那就问问孩子“今天在幼儿园的你，像什么？”再继续用接力说故事的方式来了解孩子的状态。需不需要我们的帮助，需要的话，我们可以在故事中加入对孩子有支持的新资源。既可以不做一个事无巨细、完全代劳溺爱孩子的父母，也可以真正地在心灵上关心孩子、帮助孩子、滋养孩子。
接力说故事可以很有趣、很实用，是一个很好的方式来陪伴身边的人。如果你也想要开始说故事，留言说出你的状态和你的隐喻，我们来共同创作一个故事吧。
