2019-7-6晨间日记

今天是什么日子

起床:5:38

就寝:23:00

天气:雨天

心情:好

纪念日:无

任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:阅读完成《遇见未知的自己》;扶贫;记录手帐

改进:睡得有点晚

习惯养成:早睡早起

周目标·完成进度

本周阅读任务虽然有所拖延,但已经完成了。希望能够完成书评,至少完成读书笔记。

学习·信息·阅读

第二次阅读《遇见未知的自己》,收获颇丰,希望自己能够将书中的知识应用于实际生活中。

健康·饮食·锻炼

饮食很清淡,已经非常习惯了。虽然没时间运动,但会出去散步,也算是一种运动。

人际·家人·朋友

改变对事情的看法,也能改变自己收获的结果和感受。要学会臣服于当下,花费更多的时间精力关注自身成长。

工作·思考


最美好的三件事

1.完成阅读《遇见未知的自己》,学会如何调节自己的心态。

2.每日记录手帐,自省,成长。

3.努力做好扶贫工作

思考·创意·未来

能够完全臣服于当下,可以减少很多抱怨。

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