踢猫效应：做情绪的主人，控制你的愤怒。
心理摆效应：别让情绪随钟摆。心理学家研究表明，人的情绪不仅在短时间内呈现出较大的波动，而且也会在长期内出现一个高涨到低潮的周期性变化。
杜利奥定律：保持积极乐观的心态。积极心态与消极心态的差别，就像两根材质相似的木头，一根因被点燃而发热、发光，一根因被丢弃而发霉、朽烂。同样人生也因‘点燃’与否（积极心态与否）走向截然不同的命运。
皮格马丽翁效应：说我行，我就行。学生如果在教师的积极暗示下，潜移默化，自然就会有很大的转变进步神速。积极期望具有一种能量，他能改变人的行为，使人变得自尊、自信、获得积极向上的动力。相信是祝福，担心是诅咒。
积极心态来源于在心理上进行积极的自我暗示，消极心态是经常在心理上进行消极的自我暗示的结果。它是一种自动的暗示，沟通人的思想与潜意识，它是一种启示、提醒和指令。他会告诉你注意什么，追求什么，致力于什么和怎样行动，因而他能支配影响你的行为。一个人可以通过积极的心理暗示自动的把成功的种子和创造性的思维灌输到潜意识的大片沃土中。相反，他也可以灌输消极的种子或破坏性的思想，而使潜意识这块肥沃的土地满目疮痍。也就是说，不同的意识与形态会有不同的心理暗示，而心理暗示的不同意识形成不同的意识与形态的根源。之所以说。心态决定命运，正是以心理暗示决定行为这个事实为依据。
