瞌睡虫第一次早起体验

        上帝作证,我是瞌睡虫附体的晚期患者。一天至少要睡9小时以上才会舒服,每天早8点到晚8点上班已经耗尽所有力气。还让我早起,杀了我算了。可是今天早上为了可以回答这个思考题,我万分违心地拒绝了睡神一再的挽留,强迫自己体验了一把早起的感觉。

      结果…呵!原来早晨是可以这样过的:

六点半准时起床。

反复听了两遍写作业训练营新课程。

七点开始跳尊巴。

七点半开始刷牙洗脸,换衣服,准备早饭。

七点五十出门上班,路上再把训练营的新课程复盘一遍。

八点半到单位开始上班,通勤路上我还看了十五分钟的书。

        一个早晨居然多出了比平时一半儿的效率。太惊人了!难怪说早起是成功人士都有的习惯,这习惯可不就是通往成功的吗?

        唉,可惊喜归惊喜,坐在办公桌前还没开心多久,我又开始犯愁:明天我还能早起吗?想到早上起床时的痛苦挣扎,我就有点心虚。唉,能够睡觉实在是太好了!

        为了让自己鼓足马力,增加信心,我特意请教了此时我最信任的一个人,那就是我们训练营的班主任伊恩。别说早起了,就是一天的日程安排我相信伊恩都是我们班里安排的最满,最好的。这从他日常和我们的交流中就可以看出来,每天要看顾群里的日常运营,各项答疑,还有不定时的群内活动,每晚给我们复盘总结 ,给每个学员一封信,自己还要工作学习。

        我喜欢睡觉,平常工作也很辛苦,需要高质量的休息。但我相信伊恩每日的工作量肯定不比我轻松,我俩一块儿比,他一定比我更需要休息。那伊恩每天又是怎么安排自己的时间的呢?

        这样想着,我便马上给伊恩发了短信。果然不一会儿可爱的伊恩就回复我了。非常大方地跟我分享了他平常规划时间的一些经验。首列第一项的就是好好利用早起的时间学习,养成早起的好习惯,提前做好日计划,周计划,月计划,其次为了保持一个好的身体素质,还必须养成运动的习惯。

        在伊恩的朋友圈里,我还看到了他每天的复盘总结的日程安排,原来伊恩每天都要工作十几个小时,早上5:30起床,晚上时常要到23点后睡觉。关键是他每天的日程都拍的满满当当,足见其效率之高。我这瞌睡虫附体的每天睡足七八个小时还在那怨天尤人总睡不饱。真是奢侈啊~

        还有什么资格叫委屈呢?人不怕没有别人优秀,就怕比你优秀的人还比你努力。早起能不能改变人生我还没资格回答。但是我很笃定,我的人生可以从明天的早起开始改变。

         

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容