2017.6.26
感恩伴着姚老师施与受的冥想入眠，清理一身的疲惫，焕发出新生的力量；
今天七点半起床，洗漱完毕就开始喊女儿起床。她许是没睡好，一脸的不情愿。直到刚刚那一分钟，我一直在发脾气。我知道自己在发脾气，也不是压抑不住，没有上升的愤怒。就是一种不满情绪，一直对着女儿，指责加说教。
冰冻三尺非一日之寒，过去种下的坏种子，都在爆发。目前我有点急切，只有严厉一些才能让事情更有效率。虽然知道这样又种下暴躁、抱怨、指责说教的坏种子。我在努力调整自己……
感恩女儿的拖拉散漫行为，让我照见自己。
感恩一切的发生……
感恩空气食物水交通……
感恩下午约见的朋友……
感恩一切虽坎坷却在砥砺前行……
图片发自简书App
