今天因为有件事情没达到我预期，我心里很不舒服，甚至不能控制，为了转移注意力，去玩了很长时间游戏，可是心里还是别扭着，这痛苦的感受没有得到很大的缓解。
然后机缘巧合，看到一篇心理学文章说痛苦是因为期待太多，没有期待没有欲望痛苦会少很多。
不由一阵苦笑，没有期望，没有欲望，那活着还有什么意义？
梁宁说：
“痛苦是一种比快乐还重要的天分，巨大的痛苦会驱动一个人去做出巨大的成就。”
所谓成功，往往来自高于常人的欲望。
道可道，非常道。没有一个道理是绝对正确的。适合自己用能积极阳光向上向善的鸡汤才是最好喝的。
负面情绪其实是把双刃剑，它能让人低迷，也能让人奋发，端看使用的人怎么想罢了。
