maggie在无力感和向上中蜕变(8.3-8.9)

我的三个标签:

1. 软件公司经营者;

2.人生百国环游者;

3. 终身成长者

90天践行目标

1、早睡早起:每天晚上21:30睡觉。

2、每天运动1小时。

3 、每天念经文。

本周:1.早睡早起,本周晚上9:00睡觉2天,10:30睡觉2天,整体有进步,一天睡觉1:00,一天12:00睡觉,下周整体9:00-10:00睡觉。

2.阅读 3/7 心 

3.运动 5/7 

4.听书:张清一12讲

5.事业:签约1个客户,感谢客户选择。

6 8月团队士气满满,目标明确。

7.我个人办公室第二阶段付款,开始装修。

8.身体:本周体重95-98斤,期待身材丰满而匀称,开始塑形.

下周:重点

1.早睡早起,6:00起床,8:20出发到公司。

2.8月计划签单6个新客户!感谢衣食父母!

3.下周收到5笔或更多笔款项;每天进账无数笔。感恩金钱流入。

4看书 :我的经验和教训每天30页。完成阅读。

5.每天听书一本

6.App使用和屏幕使用时间继续减少30%

7.时间颗粒度减小,更加有序。早上起床后做晨间日记,朗读经文。

8.每天午睡30分钟

9.泡脚20分钟:保养身体。

10.每天喝白开水。

下周重点挑战,每天早上5:00起床,在markdown写出1小时。让早起对我有意义。

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