今天讲一个瑜伽小知识吧。
“瑜伽”一词出自梵文“yuj”它的意思是结合，连接，统一。它是使个人灵魂与宇宙相结合的一种方法。但是知道吗，瑜伽也可以被定义为发展创造力的科学，打开人格深层潜能的科学，一门生命的科学。一门关于意识的科学。
有的人六七十岁了还在努力的运动和生活，有的人二十多岁身体却僵硬的像六七十岁。
瑜伽不单单是一项运动，更是一种对生活的态度。
医不自医
人不渡己
随笔_瑜伽
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