图片发自简书App
内训的时候峰哥为资格感举了一个例子:自己去到一个超级豪华的酒店里,心里会想着自己何德何能能住上这样的住所。这就是自我的资格感不足的表现。
我觉察了自己有时候会有时候这样的情绪和自语,随着这种情绪带给自己的舒适度越来越差,现在常常自己的思维会走到另一端:有什么不可以的,这些算个啥……
我想学习这么多,我最该先学会放弃走极端,学会走灰色地带。
内训的时候峰哥为资格感举了一个例子:自己去到一个超级豪华的酒店里,心里会想着自己何德何能能住上这样的住所。这就是自我的资格感不足的表现。
我觉察了自己有时候会有时候这样的情绪和自语,随着这种情绪带给自己的舒适度越来越差,现在常常自己的思维会走到另一端:有什么不可以的,这些算个啥……
我想学习这么多,我最该先学会放弃走极端,学会走灰色地带。