图片发自简书App
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从小满节气开始，中国内地各地都是渐次进入了夏季，南北温差进一步缩小，降水进一步增多。“小满大满江河满”，此时节，江南地区不仅作物颗粒饱满，往往也是江河湖满，雨水充沛。
小满，就如人的乳名。愿你这一生，有小小的满足，小小的幸运，能够知足常乐，静静地享受每一寸时光。
此时节，人体的生理活动处于最旺盛时期，消耗的营养物质在二十四节气中最多，故人体应及时补充营养，才能使身体五脏六腑不受损伤。小满也是皮肤病的易发期，故饮食调养宜以清淡的素食为主，应多吃具有清利湿热作用的食物。枇杷、红豆薏米粥、绿豆海带汤、芹菜煮豆腐、桑葚百合青果汤等都是很好的选择。
小满如人，满而不损，满而不盈，满而不溢，不多不少一切都刚刚好。愿人生都有这样满足，这样的幸运，能够知足常乐，静静地享受每一寸时光。
