01小举动下的成就感
今天自己做了两件很有趣的举动，触动了自己，也让自己由衷的开始去坚持，去做一件事；
第一：我在今日锻炼那里写上了50个俯卧撑，也就是在12点前，我要做到这50个俯卧撑，让自己产生了锻炼的念头，我就这样，果断的开始了噗嗤噗嗤的做俯卧撑；
第二：我在做完一组50俯卧撑之后，我把数字改成了60，让自己做到60，这个举动是我当下想做到的事情；
于是乎，我噗嗤做完了30个，做剩下的时候，发现力量在减少，慢慢的撑不起自己的身体，也许这就是力竭得感觉，不过我没放弃，一步走不完，那我分三步，一组10个，三组解决，这个方法，让我最终达成了目标。
02微习惯下不断改变的自己
微习惯不在于多，也不在于有多么的伟大；
而在于，它可以逐步的改善你，从行为再到思维，让自身认可这个习惯，再到它成为你日常的一部分。
03武功秘籍不是葵花宝典，而是日拱一卒
看过三遍《干法》后，感触很多，但是这里面的内容，反而吸收不到多少，如果不去做，这些都是大而空的话，这些话很美，懂得却不会影响一点生活；
什么都懂，不做，然并软
看过干法的感觉仿佛是，拿到了一本武功秘籍，它里面只有四个字，日拱一卒，这让人会有一刻的失望，和对这本神书的摒弃；
不过日拱一卒得意义就在坚持带来改变；
印证了猫叔那句话，每天进步一点点，坚持带来大改变，给自己一个五年，我每天坚持去做，每天来改变，日拱一卒，做到一点点的改变，让自己逐步改变，这就是这个文化最重要的一点。
