2021年已经悄悄的溜走，2022年不期而至。新的一年，新的开始！

        回顾2021，内心感慨万千！从职场女性到全职妈妈，生活、环境、心情都发生了巨大的改变！一下子特别的不适应，甚至一度出现了焦虑的情绪。

        把一切重心都放在了孩子的身上，开始审视孩子，高标准、严要求的要求他们，逼的孩子喘不过去来，自己更是喘不过气来。觉得哪哪都是不好的，失望、伤心、委屈……一切的消极情绪弥漫整个家。

        好在12月份的时候通过朋友结识了心时代，跟着王院长学习，让我的消极情绪消失了好多。也能够有意识的控制自己的情绪，并且对于每个孩子也有了正确和清晰的认识。感觉生活又有了方向，不再浑浑噩噩，无所事事。

        虽然到今天为止也还是不能完全改变，但是最起码在每次发脾气前都会有了控制的意识。

        就像今天我就自认为做了一件相对正确和一件不太正确的事。

        正确的事情是关于老二的情绪，今天上数学课因为自己做题的进度比同学慢错误率也高，就又陷入了烦躁的情绪内，把一支钢笔也给弄坏了。下课后情绪已经平复，见到我的时候就给我说钢笔坏了，我问怎么坏了，人家说是弄坏了。刚好老师见到我，给我简单的说明了情况。我表示了解，并给老师说，辛苦了。老师走后，我就先摸着孩子的手，询问孩子。

妈妈：你的钢笔是怎么坏了？刚才老师也说了，但是我毕竟不在场，不知道真实的情况，你可以给我说一下吗？

儿子：………情绪又想起来了。

妈妈：你看你今天有情绪把笔弄坏了，但是你见到妈妈就跟妈妈说了，妈妈很高兴，证明你很信任妈妈。现在你也可以告诉妈妈，说不定妈妈也可以帮你解决呀！

儿子：就和老师说的一样。（小声嘟囔，又有点烦）

妈妈：那你是因为你不会而生气还是因为你比同学慢而生气？（想要了解他的原因）

儿子：不会。

妈妈：那你现在会不会呀？不会的话可以请老师再过来帮你讲讲。

儿子：现在会了。

妈妈：那不就很好了嘛。你看看，你刚开始不会，发了脾气，还把笔弄坏了，但是你也控制住了自己，还听老师讲，现在不会的题都会了，这多好呀！

儿子：没有说话，但情绪已经有所平复。

（因为接下来还有课，我也不想过多的讨论，怕影响下节课的情绪，就停止了，其二也是因为接下来的讲话内容和方法不知道怎样合适）

        在回家的路上，我看情绪已经完全没有影响了，刚好走到文具店，就让他下车重新买了一支钢笔，大儿子询问笔的价格，老二说25元，老大接着说，今天这又损失了25元。怕老二一听又开始生气，我就赶紧接起话来。今天妈妈也因为自己的情绪损失了25元。此话一出，立马吸引了孩子，询问我怎么回事。我就告诉他们，今天妹妹在家，不好好写作业，还乱发脾气，我就生气了，揍了她一顿，还随手把手机往桌子上一扔，结果手机掉地上了，昨天贴的屏保又摔碎了，一个屏保25元。两个儿子都在笑。

      我借机赶紧给老二说，你看，今天咱们俩因为自己的情绪你损失了25，我损失了25，这都50了，多亏呀！你看看咱们这样，从现在开始咱们相互监督，相互提醒，不要再因为不好的情绪而让我们再损失个50元，你说行不行？老二表示同意，我们就握手示意，表示达成了协议。一天下来，老二的表现真的比以前好很多。就连写作业也字迹工整，正确率高了很多。

      不正确的事就是没有控制住自己的情绪打了老三，具体的就不细说了，总之就是打了也没有用，该怎么样还是怎么样，对这个娃娃，现在也还没有找到一点办法，因为她明知道怎么做却不做，还老是投机取巧。唉，头疼。

      今天还听连线觉得王院长说的几句话特别好。1.不要活在别人的嘴里；2.不要活在别人的情绪里；3.不要活在别人的行为里。就这三句话还和大儿子一起进行了分析分享，不求大家能一下子改变，只要有意识了，相信一定会慢慢地变化的。

      新的一年就是新的开始，希望家庭的氛围能越来越好！希望家庭的每一位成员可以彼此影响，产生好的气场！希望自己能够持续的保持平和的状态！希望大儿子可以考入理想的中学；二儿子可以稳定情绪，沉下心来学习、生活；三女儿可以踏踏实实，一步一个脚印！希望老公事事如意！希望自己找到定位，重新出发！希望家庭幸福美满！2022一起加油！！