今天，终于都结束了，帮朋友办婚礼这几天，感觉特别累，不是主动的累，而是被动的，一种身体被消耗的感觉，这种感觉是与人打交道的累，是与各种事情打交道的累，是顾忌别人心理感受的累。

成年人的世界，跟别人相处真不如跟自己多待一会，而那些有男女朋友的人，不知道是否有这种感觉，累到找不到自己，没有自己的一个人的时间，好久没有跟自己相处过。

1.

我看到苏心的一篇文章，一个大学老师。晚上到自己的楼下。坐在车里，打开音乐，抽一支烟，此刻他就不想上楼。因为楼上下面对的是妻子孩子家人。

有些人觉得回归家庭会非常幸福，但是对有些人来说，他确实感觉到有些累，这种累可能不是来自家里边，可能是来自于工作。应酬一天的客户，说了一天的话，讲了一天的课等等。

让自己和自己相处一会。成年人世界里边，一件非常奢望的东西。

不是他不想说话，而是他感觉到非常累了，他回到家里，还要面对自己的家人。

如果价值观不一样。她说她的事情，你想你的事情。她说她鸡毛蒜皮的小事，还有她同事之间的一些利益之争，你不想听，但是你还必须要听，还要作出回应，而那些负能量的东西，时刻影响着你，让你本来很疲惫的心又加重了一次。

你想想着回到过去，自己一个人可以搭上耳机，听首歌，或者是想象的远方，自己一个人去旅游，去爬山，去登高，去滑雪。

可是你不能啊，因为家里有孩子，有老人还要有日常的工作，这些都不能让你逃离这个社会，你必须要坚持下去，而一直坚持着乏味的工作，乏味的生活，慢慢的透支了你自己，消耗了激情。

夫妻之间没有默契，有时自己不想说话，而对方仍然叨叨不休，被动的去应付着，时间长了，也就麻木了。

2.

我自己也有这样的体验，有时本来自己在休息，却被别人叫起来，去帮别人做其他事情。不好意思拒绝别人，就硬着头皮去，自己心里却十分不乐意的。

他需要你的帮忙，你就要过去。如果这些不帮人家，等于就拒绝了别人下次找你的可能，在这需要和被需要之间，找一种平衡。

不被别人需要会烦恼，被别人需要就会被消耗，如果消耗是轻微的，那倒没事，如果过度的消耗，自己就觉得身心疲惫。

即使是很要好的朋友，无话不说的那种，相处时间久了，也会有种被消耗的感觉，去做很多不喜欢做的事，处理一些不是自己的事。

但生活还必须是这样，你还必须得面对自己的被消耗，被他人消耗，人总是在社会里生存的，又不是孤寡老人，不能把自己过得太独。

3.

自己为什么很宅，自己跟自己相处，是一件爱毫不费力的休息。

因为出去的话总有一种感觉，自己的精力被消耗，你要去超市买些东西，你要去逛商场，你要去和朋友一起去喝酒吃饭，这些事情对自己本身来说都是一些消耗。

自己就想一个人待着，不想去应酬别人，应付一个人也是很累的，这样就让自己不想去找女朋友，何况如果遇到一个自己不喜欢的人，也是很累。

如果干了自己不喜欢的工作，自己要每天累得自己都不想说话，自己不想说话的时候，也不想跟别人说话，就想自己一个人跟自己相处一下，让自己累了一天的身体，休息下来，让自己的大脑可以放空，静静的听着音乐，看一个电影，听一首歌，看看书。

跟别人相处是需要精力的，而跟自己相处，只需要想，或者不想，不需要付出什么，只需要静静的呆着就可以了。

繁杂的世界，喧闹的声音，我们的注意力不时的被外界牵引，久了，连自己感受都体会不到。

4.

你敢不敢拒绝一些不必要的事情呢？

老实说，我还真不敢。毕竟有时候我还需要去麻烦别人，需要别人帮我来处理一些事情，需要别人来帮自己的忙。

人可能是一种很奇怪的动物，在需要和被需要之间，在麻烦和被麻烦之间，在这之间找到一种平衡，如果过度的消耗了自己，就会感觉到很不舒服，感觉到身心疲惫，感觉到自己好像被掏空，浑身都是累的，就想休息。

或许可能自己没有找到自己的一个事，特别热爱的事情。

如果有自己特别热爱的事情，自己就会全身心的去投入，投入进去时间，我想起那句话，没有目标的人，总是围着有目标的人在转。

如果你自己有目标，自己的生活可能也会精彩一些，有目标，自己的时间安排的比较紧凑一些，也不会虚度，浪费时间。

自己做非常感兴趣的事，在这个兴趣之间，自己会非常沉浸在其中。这样，在别人打扰你的时候，你总是有一个很好的借口，因为你在忙，这样别人也不会很好意思的去打扰你。

我之所以被经常的被消耗，就是跟自己没有一个特别想要实现的目标有关，没有有一个特别喜欢的事有关。

如果有个这样的事情，我每天沉浸在其中，自己的所有的时间，都用来做这件事情，全部身心去实现这件事情，当别人再来，看到自己的事情不是很重要，就会不好意思来打扰你。