1、生孩子时千万不要用手掰双腿，无论是自己还是医生，都不可以，会导致耻骨分离，严重者下肢瘫痪。
我就属于严重患者，瘫痪在床一个月，出了月子才能下地走，且走路如企鹅，直到三个多月才恢复正常。我的一个阿姨，30年前在家生产跟我情况一样，她是被自家人掰腿的，而我是自己掰的。切记，不能让医生掰我们的腿。
如果出现下肢瘫痪的情况，第一时间买盆骨修复带，不用在医院打什么封闭针，没用而且痛到要死，比生孩子都痛。我打了一针，痛到哭，医生让一个礼拜后打第二针，我没打。骨头这东西，只能靠静养，这是骨科专家给的回复。
2、千万不要让小孩感冒，尤其是小宝宝，因为他们一旦感冒鼻塞流鼻涕，就无法正常睡觉，吃奶，看着女儿睡觉无法呼吸，憋醒后大哭的样子，心如刀绞。
如果小孩感冒鼻塞，可用两个大拇指快速轻轻摩擦鼻子两侧，可缓解鼻塞，睡觉时上半身抬高也有利于小孩呼吸。女儿感冒期间，无法正常睡觉，经常是坐在腰凳上，趴在我的怀里睡着的，哎。
小孩子发育还不完善，因此感冒时鼻塞是两个鼻孔一起塞的，不像我们大人是一个鼻孔鼻塞，所以才会那么难受，再加上一直分泌鼻涕，堵住鼻孔，就更没办法呼吸了，真是要多难受有多难受。
3、小孩不用包裹后，要用睡袋，防止踢被子冻到感冒。我女儿半个月内连续两次感冒，都是睡觉冻到的，短时间内两次感冒后，就把女儿折腾成了鼻炎，心痛。
4、感冒鼻塞流鼻涕连续10天不好，要去耳鼻喉科检查，而不是儿科。
女儿鼻塞第十二天时，我看到一个医生的文章，果断去医院，一查真是鼻炎。前面女儿那么痛苦吃的药，做的推拿，都没对症，看过耳鼻喉科医生后，开的鼻炎的药，吃了两天就好了，而且是开的三种药，就吃了一种，因为女儿太小，吃药后反应太强烈，吐的厉害，因此就吃了一种。
5、天冷后，给小孩换尿不湿，不用脱裤子，穿着裤子可以换的，脱裤子换很容易冻到。
女儿被我冻到三次，都是因为换尿不湿，结果就是拉肚子，越是怕冻到，还不断拉，就这样循环折腾着，最后一次冻到拉肚子，一天拉了六次，小屁股都有点拉红了，心里那个气，那个急啊，但都没给她吃药，第二天就好了。
穿裤子换尿不湿时，让宝宝侧躺着，先把尿不湿后面塞进去，再平躺塞前面。这个动作最好是在天不冷时就练熟来，以防天冷了，动作太慢冻到宝宝。
天冷后，夜里给宝宝换尿不湿一定要做好保暖措施，动作要快，一旦宝宝受凉，很容易拉大便，一旦拉大便，不仅影响睡眠，还会增加冻到的几率。
6、千万不要过度涨奶，容易引起堵奶，堵奶处理不好又会引发乳腺炎，而且堵奶过的地方一旦涨奶很容易反复堵奶。
这条之前一直都知道，但是一直没重视，直到乳腺炎后才怕了，赶紧补救，结果就是各种心塞，哎，可以看下这篇文章，了解我的堵奶经历。
7，不到万不得已，不要用吸奶器，痛，真痛。很多妈妈因为各种原因，不得不用吸奶器，我以为她们不痛，没想到回复居然是：痛习惯就好了。我的天，好伟大。
8、要学会挤奶，可以通过网上的视频学习，多练习几次就会了，不能几次不出奶就放弃，对于奶多的妈妈，以及宝宝吃的少的妈妈来说，挤奶太重要了，直接关系着是否会堵奶。
奶涨的难受时，就挤出来一点，挤到自己舒服的状态即可，不用完全挤空，因为挤空的话会让奶更多的。
涨奶时的挤奶方法和堵奶时的不一样，涨奶时只要开始挤之前左右揉几下就可以挤了，但堵奶时，要按摩堵奶的地方，按摩一会挤一会，按摩，挤，按摩，挤，重复着来，按摩时往乳头的方向走，这样才能把堵奶的地方挤通。我在医院花了近一千块钱，挤了六次奶，都没弄明白这一点，后来又堵奶，挤不出来时，多次尝试后才搞明白。
9、堵奶后，挤完奶时，用包心菜敷，消肿效果特别好。
在菜板上铺上保鲜膜，把包心菜放在上面擀出汁来，然后贴到胸上，整个胸都敷，乳头不用敷，穿着文胸敷，不会掉，还不耽误自己忙。天冷时可以直接敷，夏天把包心菜擀好放到保鲜袋里，在冰箱里放凉再敷，一天敷两次，一次15-20分钟。这一招是我请的哺乳指导教的，效果真是好。
我有一次堵奶就是消不掉，一天一夜了，挤了三次了，感觉挤完了，可还是有硬块痛，这才想起来用包菜敷，敷完后肿块立马消了三分之二。这才明白不断挤奶，按摩，涨奶地方的组织都被我按肿了，如果不消肿，就会痛，而且会继续堵奶，包菜敷了两次后，就完全好了。
10、不要只喂一边奶，容易造成大小奶，而且喂的少的那边会随着涨奶堵奶而奶量下降。
11、如果乳头被宝宝吸出小白点，千万不要用针挑，会越挑越深，很难好，我的情况就是这样，在医院被挑破三次后，反倒越来越大，快一个月都没好，导致经常堵奶，后来哺乳指导给我用了乳头皲裂的药膏才好。
出现这样的白点后，只要保证不涨奶，不堵奶，不影响正常哺乳，一般白点能够自行恢复，但如果经常堵奶，影响正常生活，最好找哺乳指导帮忙解决，切记不要在医院挑破，更不能自己在家里用针挑破，万一乳头感染了就麻烦了。
12、宝宝打底的衣服最好买白色的，其他颜色的衣服若有宝宝大便在上面，湿水后不容易找到。
13、如果可以，买个宝宝专用的洗衣机，不用买太好的，宝宝衣服换洗勤快不怎么脏，一般的就可以了。
我买的是带高温洗的，但买回来后，就用了两次这个功能，有些衣服不能高温洗，还得担心衣服洗坏，所以就没用了，还不如当初便宜点买个普通的就可以了。
有了洗衣机后，真是省了太多时间，一个人带娃还得做家务，真是应该有台宝宝专用洗衣机。
自从买了宝宝洗衣机，晚上她睡觉后的时间才成了我的学习时间。
