去年考健康管理师的时候，为了方便，整整赶了3个月的地铁，为什么会用"赶"字而不是用"坐"地铁来形容，那是因为极少可以坐，大部分的时间都是急匆匆的来，急匆匆的走，而且很少可以坐，在高峰期，甚至连站着都是问题。
虽然整个健管课程下来我们有3位老师授课，但是大家最喜欢的当属麦老师，他幽默风趣，言简意赅，把许多生涩的难点用很容易理解的方式让大家记住。有次谈到城市发展，他颇为激动的说:"上个月，我一位芬兰的朋友过来看我，我带他坐了一下三号线，他居然很开心的跟我说，长这么大，从没有一次性见这么多人，他感到很兴奋！天，如果不是怕他迷路，我真想把他丢在那里，让他好好享受一下快感！虽然我家离这里仅有几个站，但是每次搭乘地铁，我心情都会有点糟！"当时我们同学都在私下里笑他，原来才华横溢的麦老师，也有焦虑，其原因居然是乘地铁！
在日常生活中，不难发现到处可以看到焦虑的影子，最常见的无外乎几个原因:房子、孩子(包括生不生孩子、生几个孩子、孩子上学、报班等等，还有孩子的衣食住行全方位360度无死角的焦虑)、工作、健康、年龄！写到这里我忽然想起来李宗盛那首凡人歌~~~你我皆凡人，生在人世间，终日奔波苦，一刻不得闲……
我也有焦虑，3年前当我下定决心要好好学习健康养生的时候，朋友圈里很多的同道，那时候每天翻圈儿，很多正能量及养生知识，每天生活的像个太阳，到处撒光芒。后来慢慢的发现，发专业以及正能量的圈儿越来越少，从业者也慢慢在减少，甚至从业者也极少再发圈儿，就是所谓的在朋友圈里戒掉了情绪。为了不断的进步和成长，我还关注了许多中医养生的公众号，由于近段时间很忙，加上公众号管理升级，不再显示未读消息数量，有时候刚点开又去忙别的了，昨天晚上当我打开的时候，粗粗算下来，已近500篇未读文章，心里莫名升起一种凉凉的焦虑感！我是否在走下坡路了？连养成习惯的阅读时间都没有么？
用了一晚上的时间，去总结归纳，之所以没有时间看，除了忙，大多是因为为了防止自己碎片化的学习不够全面，买了一堆专业书，每天都在抽时间细细的学习和研究，知识面越来越宽且能串起来，近来帮助别人的成就感已经大大超过这一点点焦虑，想到这里，豁然开朗！
说回到开头的乘地铁，城市发展到现在，这也是一种标签，如同曾经的卫计委改为现在的卫健委一样，我们在享受便利的同时，那点拥挤真心不算得什么。
说回生活中的焦虑感，其实有时候做多一点少想一点，会更加的快乐，生活遵循两句话：关你什么事？关我什么事？少些攀比，会更轻松一点，能力和欲望不对等是焦虑和苦恼的根源！
最后想表达一点，成长自己是最靠谱的投资，无论从事什么行业，无论今天在什么位子上，请一定记得，生活不易，且行且努力！共勉！
所以焦虑这个病，怎么治，问自己！生而为人，莫付少年志！
假如今天这篇文章可以为更多人看到，会很开心，假如投稿失败，我想这也不会成为我新的焦虑，因为写作是我的爱好，是我不多的空闲时间里的甜蜜时刻，这就够了！坦然审视自己的，这也是不焦虑的一种方式！
