2026.01.30
很多事情看开了也就伤不到自己了。
能伤害自己的只有自己，能让自己抑郁的只能是自己，能让自己纠结的也只能是自己。
有没有好好想过，有多少人值得我们去纠结，有多少人值得我们为此为他们去抑郁。
当慈悲站出来，天下皆是可怜之人。当因果站出来，天下无一人可怜。
我们无法去共情任何人，无法去替任何人承担他们的命运。那我为什么要往里钻呢，为什么非要去试图去说服别人呢，这就是我之前太累的原因。是我之前很多放不下的原因。也是我最对不起自己的地方。
从去年明显感觉自己需要单独的空间。需要独处，需要安静。我该顺其自然，按照我的心态和身体来接受现在的状态。来接受慢慢改变的状态。
所以从去年开始，我多次选择逃离热闹的地方，多次选择逃离熟悉的人群。甚至很多电话都不想再打。哪怕只是在电话里的唠叨，也会让我感觉到心神不宁。
不管事情向前走到哪一步。要面对的早晚会去面对。
就像今天下午小乖带我去爬山一样。每次爬山我会是从心里有点抵触的，我不是运动型的人，也没有那么多的运动细胞。我不喜欢运动。
只是爬山会带给我们不一样的。尤其是爬山过后，有一些想法会发生改变。
所以我跟着小乖向山上走去。
上山的路
有时候我不知道我要表达的情绪是什么，表达的思想是什么，因为我也理不清我想要说什么。就是觉得我把想说的说出来而已。
山不高，却每次都会发怵，但等到山顶时的感触也会不太一样，下山时的心情也不会一样。
