钱靖老师的一段话。备受鼓舞。指明方向。
我把视频转文字了，和大家分享一下。
“所有人最大的做自己，无非就是做事儿，完成自己。你要有清晰明确的目标。
你越是冗思的人，越是高敏感的人，你越要把自己的精力和注意力转移到具体的目标和事项上面去，而不要回来琢磨他到底生不生气，他喜不喜欢我。
人在最虚弱的时候，你的信息的信号是越多的。而你又虚弱又高敏感，你很容易变成一个无数信息包含负面信息的集合体，你就根本走不出去。
而如果你抬起头来，然后把自己逐步的去通过具体的行为变强，哎，就神奇了。人一旦变强了，你周围的负面信息本来就少了。也许你维持自己的敏感度不变，但是你的负面信息就是少。
为什么呀？因为人都是害怕那个强的，他一旦有个负面的额度，所有的人他不是说这个人好或者不好，是每一个人包含好人都有那个阴暗和负面的，部分人有自己的负面额度的。比如说这个人是个好人，他一年有三个负面额度要释放出去，他释放给谁呢？人的本性就会释放给他释放那个人以后。返回来的东西压力最少的那个人。也就是所谓的最好欺负的人，这是所有人的本性。
所以你越是高敏感，你越不要琢磨，哎，这个人挺好的为啥就对我不好？他这个人挺好的，为啥他出的善意没有平均的播撒在我身上？他这周围有几个人，就我受到的这个好处越少，然后他是不是相对来讲就不喜欢我。
不要这么去想，也许这是事实，也许不是。但你越是高敏感，你越不应该花费一分钟的时间在这个上面。
你应该提高自己的强度，不要让别人的负面配额是放在你这儿。就是高敏感人能够做自己的最大的抓手。
对于高敏感做自己的第一步就是要有务实的、可量化的、切实的目标。不管这个目标是我要体重管理是吧，还是我变好看啊，还是我要去去怎么着考上什么钱，然后上个什么班赚上多少钱。你要把那个目标弄得越势利、越功利、越世足，你越瞧不上越好。这个时候你瞬间就注意力转移了。
有时候我们觉得情绪，包括这种敏感度是个所谓的心理问题。但我建议你不要那么想，我更会把它归为是注意力问题。你有这个东西，你的注意力播撒在哪儿？这是你自己作为一个高敏感人的自我选择。所以我建议你选择越是高敏感，越把你的经历、你的敏锐度、你的洞察力放在你的核心目标上。”
