起床:4:30
活动:
1、运动50分:慢跑3.69公里+拉伸;
2、悦听《李中莹第50届NLP》
*练习时,“酸、麻、热、汗”发生的部位离心脏越远,表示创伤发生时间越远,反之则近;
*“我觉察你有点不舒服,愿意我帮你做些什么吗?我学过一些知识,在过程中,如果你觉得有任何不适,我们可以马上停下来,好吗?”
*当一种方法无效时,我们可以马上尝试另一个可能性;凡事讲求效果;
*(尊重)我们往往对最亲的人不够尊重;
*提升员工,必须培养他的能力,帮助他发展出来才行;
3.悦读90分
《语言本能》06会说话的大脑
*困难的工作非常简单,而简单的工作却无比困难;读懂一个句子的含义,也是一种高难度的“简单任务”;
*如果想要确认自己的聊天对象是人类还是机器,使用一些“不合常理的圈套和陷阱”是一种行之有效的办法;
*我们之所以具有语言表达能力和理解能力,并非是因为语法的存在,要想听懂一大段话或开口表达自己的想法,我们的大脑必须按照某种特定的程序来执行每一步操作。
《岛》第六章
一线曙光、麻风病治疗有进展;
全民不安、战争笼罩克里特岛。
*“你妻子怎么样?”医生会问,这问题让吉奥吉斯觉得他也过着正常的已婚生活。他们俩都没多想这有多可笑,提问的人比谁都知道答案;
子曰:不轻言放弃,放弃会有短暂轻松,但以后都不会轻松,凡事多想办法。