有真狗粮

今天第一天上班，怕会迟到，让铁姐给我打电话叫我起床，果然等电话来了才起床。老大也担心我起不来，微信也@我起床。

收到公司红包和老大红包。老大总是那么自觉给红包。哈哈。

今天比较忙，一上班就处理合同，财务通过了。

今天情绪怎样？

早早到公司，慢慢吃早餐的感觉真好。吃完上办公室擦桌子，洗完杯子，一切就绪，时间刚刚好，差2分钟就上班，心情平静，开始了一天的工作。下午情绪有点波动，因为财务那边催我报销，整理数据比较麻烦，很耗时间，而且还退我的单，我以前也是那样写的，我觉得我没有错。财务就是浪费纸张，要我重新打印。我心情超级不好，有点想打字过去骂她，其实我内心已经骂了。上9楼交的时候还没消气，不过忍住没发脾气。

今天有什么进步？

察觉自己的情绪，开始学着控制情绪。

开始锻炼了。做了2组深蹲和哑铃手臂练习。

写感恩日记。

今天有哪些需改进地方？

晚上时间浪费有点严重，没规划好。本来想去跑步，懒惰战胜理性。

时间规划需加强，经常分心做事。做做这做做那。没有主次。