18.10.10自我接纳

改变自己要先接纳自己，接纳自己的好和不好。接纳自己才能更清晰的了解自己，一味的焦虑和痛苦改变不了任何问题。反而会加剧焦虑和痛苦。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 你好
    TangLiheng阅读 139评论 0赞 0
  • 菜场随感
    偶尔有这样一个机会，陪朋友去了一趟菜场，一贯认为市场脏乱差的我，意外发现，现在的菜场洁净、敞亮且齐整。 想想在市场...
    zu64阅读 267评论 0赞 1